吃什么补什么，对于大脑来说是有一定道理的。我不主张给小孩吃保健品。因为那东西对小孩有没有影响很难说构成大脑的主要一种成分是亚麻酸油，可以在油菜里找到。食谱上也有关于油菜补脑的文章。所以我建议给宝宝吃小碗面条拌蔬菜最好使用菜子油。另外胡萝卜，菠萝，番茄等果蔬有助于增强记忆力。还有就是我的亲身体验了，我记得当年我妈怀我的时候吃了很多鱼肝油。我出生以后父母也老给我吃，所以我小时候体质特别好。大家都知道小孩生出来的时候头顶的一片骨头很软不能轻易碰。但是我生出来以后头盖骨特别硬，说明鱼肝油是个很好的东西，呵呵

吃什么会聪明？

一些食物可以让大脑更聪明一些
这些食物主要有：鱼头、猪肝、猪脑、瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鸭肉、骨髓、海参等等.多吃鱼头可以让小孩更聪明，是大家都知道的。这是因为鱼头含有蛋白质、氨基酸、维生素和大量微量元素，对补五脏，健脑益智有很好的效果。猪肝有养血补肝、健脑的功效。猪脑具有补脑，止头昏的效果。 瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃，健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃，利水消肿，补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨，补益脑髓。海参含有粗蛋白质、脂肪、钙等成份，具有补肾益精、健脑的功效。以上这些健脑的食物，也可以和补脑的中药一起，做成美味可口的药膳。最基本的就是营养均衡了。