小朋友们基本上都喜欢吃玉米,怎么做宝宝吃了比较有营养?
我最家常做法是煲汤,排骨一斤、玉米两根、胡萝卜一个、生姜一到两片。排骨用水煮开2分钟,然后洗干净。玉米砍小段,胡萝卜切小。排骨和玉米生姜一起下汤煲里,大火煲开转小火煲1个小时后把胡萝卜放进去,继续煲多半小时,又香又甜的玉米排骨汤就煲好了。
玉米“太老”吃起来比较硬,不适合宝宝吃,买玉米给宝宝吃挑玉米选择不要“太老”的,买了“太老”的玉米就要用压力锅来煲汤。
大家觉得这样做的玉米是不是比较有营养?欢迎大家留言讨论。我是福依妈妈关注我分享更多育儿经验,记得关注哦!!!