怎样提高反应能力？练跆拳道吧．
跆拳道就是突出了．敏捷．速度．力量．
既练了．意识．又练了身体．
怎样让孩子更聪明
如今的家庭大都只有一个孩子，“望子成龙”、“望女成凤”就成了许多家长的愿望。那么孩子的智力与哪些因素有关？怎样才能开发孩子的智力使孩子聪明？
智力是一种综合能力，它包括人们对事物的认识能力、获得知识的能力、对事物的理解能力，以及运用知识和经验解决问题的能力。孩子的智力，与遗传因素有关，这是肯定的。父母的素质好，智商高，孩子就会具有高智商的基因。所以，聪明的父母，往往孩子也比较聪明。但孩子的智力因素并不仅仅取决于遗传因素，后天教育、个人努力，也都有着重要的影响，特别是家庭教育的作用尤其显著。
无论遗传基因多么优秀，先天头脑多么聪明，后天得不到良好的教育，也会变得愚笨；而遗传基因一般，智力平庸，甚至在幼年被认为是没有培养前途的人，经过良好的教育和自己的刻苦努力，也会成材。
那么，从什么时候开始对孩子进行教育最好呢》前苏联生理学家巴甫洛夫曾经说过一句话：“婴儿降生的第三天开始教育，就迟了两天。”儿童四岁时，就已经完成了智力发育的50％，4-8岁完成智力发育的80%，17岁便完成了智力发育的100%。国内外心理学家研究后认为，一般人的智力潜能仅仅被开发出3-10%。这说明一般人的大部分潜能尚未开发出来。早期教育是儿童智力开发的最佳时期，也是培养孩子优良性格的最好时期。因此，许多心理学家和教育学家都提倡从胎儿开始进行早期教育。胎儿可以通过听觉和触觉接受外界刺激和信息，促进大脑神经细胞的发
育和成熟。
一般母亲怀孕5-6个月就可以进行胎教了。具体方法和内容如下：
音乐胎教 给5个月的胎儿每天播放轻松、优美的音乐，可使母亲和胎儿都兴奋、快乐，这有助于促进胎儿的神经细胞发育。为胎儿选择音乐时，频率以50-1500赫兹之间为好，否则可能影响胎儿的听神经发育，甚至致聋。
运动胎教 经常抚摸胎儿，母亲做孕妇体操，可以带动胎儿运动，促进胎儿发育。这样的孩子出生后，肌肉发育好，动作灵活，这些反过来又可以促进大脑发育。
语言胎教 经常和孩子说话，播放英语，可使孩子熟悉语音、语调，促进他们大脑对语言的适应能力。
十月怀胎，一朝分娩。母亲生产，一定要到正规的医院。请专科医生或助产士接生，避免胎儿缺氧、窒息、早产、颅内出血、病理性黄疸等疾病的发生，这些都会造成孩子的脑损伤，给新生儿留下后遗症，影响孩子日后的智力发育。
孩子出生后的教育，应侧重于哪些方面以及采取哪些方法呢？儿童期的早期教育不是系统的上课学习，而是要善于利用生活中的每一瞬间，通过父母的言传身教，教育孩子。比如讲故事、玩游戏、穿衣吃饭等，使孩子在玩中学，在家务劳动中学，让孩子对学习知识产生兴趣。教育孩子最忌讳的就是强迫他们学他们不喜欢的东西，这样会使孩子产生厌烦甚至逆反心理，把学习当枷锁，这不但学不好要学的内容，而且对他们今后的课业学习，也会产生不良影响。对孩子要善于启发引导，注意他们的兴趣爱好，在自愿的基础上，选择一两项进行学习培养，通过训练这些技能，达到开发孩子智力的目的。具体方式因孩子而异，大致有以下几条途径：
音乐 音乐可以增强人的记忆力、注意力和想象力。因为音乐属于抽象艺术，所以学习音乐，还可以培养孩子抽象思维的能力。孩子2岁以后可以教他们唱简单的歌曲；3岁以后，可以学习一两样乐器。
习书学画 书法与绘画有助于培养孩子的观察能力，提高孩子的注意力，激发想象力和创造力。孩子六个月后，可以让他们多看些画片，一岁半可以开始涂抹画，2岁开始学简笔画，然后练习绘画的基本功。
运动 孩子长到1岁左右，可以由父母帮助做被动体操，适时的训练孩子坐、翻、滚、爬、站、走，1岁以后逐步增加运动的项目。
学习语言 孩子出生后，，虽然不会说，却可以听别人说，要尽可能早地给孩子讲故事，念儿歌，读英语。一般孩子 1岁左右会喊爸爸妈妈，1-2岁开始看图识字，学说儿歌、诗歌，2岁以后可以让他们自己讲故事，4岁以后就可以学中文或外文读写了。
计算 孩子两岁时可以开始学习10以内的加减法，辨认长短、高低、前后、上下。3岁开始背乘法口诀，认钟表、日历。
劳动 劳动可以帮孩子完善手脚的协调能力，所以应该积极支持和帮助孩子学习做他们力所能及的事情。比如让两岁的孩子学会自己穿衣、洗脸，帮大人做一些简单的事等等。
常识 父母应该尽可能的带孩子到大自然中去或新的环境中，让他们在惊奇中认识世界，增加常识。
社交 孩子一岁半左右就可以学习与人交往的礼节、礼貌了，并帮助他们学会关心别人。
教会孩子知识的同时，别忘了对孩子性格的培养，。要通过日常生活，有意识的培养孩子勇敢、不怕困难的精神，使他们从小养成坚韧、顽强的品质，这对他们今后成材会大有好处。