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当然是母乳好！母亲在婴儿出生后4---5天分泌的乳汁称为“初乳”，这种稠黄色半透明的液体号称“液态黄金”！可见其宝贵，对孩子的成长发育具有莫大的好处！

它不光能帮助宝宝对抗各种病毒细菌，还能刺激宝宝的免疫系统产生抗体。

而且初乳数量有限，一定要让宝宝吃到肚里，身体棒棒，智力发育自然跟的上！

宝宝辅食吃什么好，吃些什么营养比较高呢？

宝宝添加辅食不存在哪个营养更高的事情，而是按照宝宝的发育规律与不通阶段容易出现的问题来添加。比如六个月开始添加辅食时，因为这时候的宝宝很容易患缺铁性贫血，且宝宝的消化道这时候对淀粉的耐受性比较好了，所以WHO建议的是添加米粉且最好是铁强化的米粉。现在绝大多数的宝宝不吃母乳也会吃配方奶粉，所以糖类、脂类、蛋白质这些宏量营养素一般是不会缺的，容易出问题的是矿物质、维生素这样的微量营养素，还有食物纤维这样看似没有营养缺不能缺乏的东西。避免这个问题的方法是食谱的广泛，食物的多样性。但是偏食、挑食的宝宝显然是做不到食用多样性的食物。而挑食与偏食目前认为是起源于添加辅食的不当，比如馒头蘸菜汤之类的。但是添加辅食的量与种类一定要循序渐进，不能急急忙忙，一下子什么都吃。不然就是消化道耐受不了而导致腹泻、呕吐之类的疾病了。