只要是学舞蹈的孩子，十个孩子九个学中国舞，这是为什么呢？

到底是什么样的魔力大家这样“独宠一舞”？

到底什么是中国舞？

中国舞

中国舞创立于二十世纪五十年代，曾一度被称之为“戏曲舞蹈”，它本身就是戏曲与舞蹈有机结合的产物。

中国舞=基本功+民族舞+古典舞+芭蕾基训+舞蹈技术技巧

中国舞包括：形体训练，体能训练（软度、力度、平衡、重心、协调性、速度灵巧性及每一关节、每块肌肉和每条韧带进行的训练）

学中国舞有什么好处？

1

气质提高

很多人会问，为何学中国舞的孩子从小就比别人更有气质呢？

那是因为中国舞作为中华传统艺术，不光是舞蹈，更重要的是注重身韵的培养，将古典中的那种淡雅与儒雅给激发出来。同时，塑造形体是中国舞的一个环节，通过挺胸、抬头、收腹等舞蹈训练，让孩子美在起跑线。

2

提高身体素质

舞蹈对身体的锻炼可不与其他的基本运动一样。在中国舞基本功里面，除了基本的体能锻炼，柔韧度也是最基本的一项锻炼。柔韧度训练能让身体更加柔软，不光能有效减轻体重，更能预防很多相关的关节疾病。儿童不适合剧烈运动，但跳舞绝对能带来更健康的身体！

3

身心培养

有多少小孩从小就愿意沉浸在各大培优班里面处理没完没了的作业？但舞蹈不光能让孩子发现与感受美，更能充分的享受舞蹈带来的快乐。在快乐中学习；在快乐中成长是少儿舞蹈的真谛。同时，舞蹈能够提升孩子对美的认知与情商的培养，正规班级课程也能让孩子更有纪律性。

中国舞与其他舞种有什么不同？

中国舞最大的不同于其他舞种的地方就是基本功的训练

只有中国舞和芭蕾是练的

基本功的训练解决了

身体各部位的软开度

才可以让动作更淋漓尽致的展现。

为什么提倡学舞先学中国舞？

先学中国舞的好处有很多

如果孩子是初学者或者年龄偏小，一开始选择对的舞蹈可以帮助其打下更好的基础。

中国古典舞就体现出我们中华民族鲜明的民族特色，中国舞的动作跳起来，及其的富有仙气，舞蹈本身就是非常缓慢，动作优美，体现出整个人的气质，学习舞蹈后的形体与没有接触舞蹈的人是不同的。

    女性不管在什么年龄学习中国舞都非常的好，小朋友学习中国舞是可以很好的培养兴趣，从小就学习舞蹈打好基础，培养形体与自身的气质，成人学习中国舞，主要就是锻炼身体，体现自身的形体优美，中国舞表现力也非常的的强烈，挥衣袖的优雅。

   学中国舞培养良好的审美，增强身体素质，从内在的培养学员的审美，到后期的追求美，创造美，中国舞中的每一个动作，每一次的跳跃，每一次的转身，每一次的挥袖，每一个踮脚，都是一种美的表现，观众所欣赏的也是一种美。