谢悟空邀请。

楼上提的这个问题好难回答，为了不伤人心，第一个问题省略几十个字，我不想被人说太骄傲。

想提高自己的情商和智商，可以网搜学习相关资料，更重要的是把自己融入社会，多与能言善辩的人交往，大胆交流，经过一段时间的模仿与学习，相信会有所改变的。

记住:重要是走出去，多见识，多学习。

怎么提高智商，别人都说我太笨了，怎么办？

如果你是个学生党，那就多背诵，是最有效最快提高智力的方法，因为读书考试，拼的就是记忆力。背诵不一定非是课本，好的杂志文章，好的课外书籍都可以背诵，受益匪浅。相信我，不要说什么思维、应变能力，对于一个学生，记忆力就是天！也不要说谁家孩子比谁家孩子聪明，这年头营养过剩，天底下就没个笨的。

如果你是社会工作者，那么你需要提到的不是智商，而是情商。出了社会，拼的是情商，智商再高也没用，社会就是这么现实残酷，如果不是靠手艺吃饭，要想活得好，全靠一张嘴。