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本质思维能力，分为三方面：1、二阶思维，生活中遇事要多想一步去思考，该做些什么，如何做才能更好地，达成自己的目标，起到最好的效果。2、整体思维，一切事物在底层上，都是互相联系的，整体能提供比个体，能有更多的信息。我们不能孤立地去，考虑问题和事物。而应该不断地通过，深入挖掘底层，不断建立联系，从整体的角度去看待问题。3、系统思维，就是从系统的角度，去看待问题与事物，你就会发现，很多原本摸糊的，不明白的障碍，都将迎刃而解了。

谢谢悟空的邀请。

本质思维是一个哲学问题。

本质思维是人类特有的，经常使用的思维方式。只不过，有意识与无意识有很大的区别。有意识是智者之举。没有人甘願稀里糊塗地混日子吧?

一，本质思维是通过思维，探究，以达到揭示各种事物本质为目的。简单的说，就是透过现象，看本质。

例如①对各种石头，测定它们化学成份和结构。发现新疆和田地区产出的石头，透闪石和阳起石的成份占有98%以上，纤维交织结构。我们对它称之为《和田玉》。后来又发现青海昆仑山产的石头，也含透闪石和阳起石，占比虽高达90%~95%，但比和田玉要低，被称之为青海玉。为区别，前者名为狭义和田玉，后者为广义和田玉。本质是什么?经过探完，结果发现本质都相同。这个追求《本质》的思维总结槪括的过程，就叫本质思维。

二，本质思维的常用方式。

①正向思维

②逆向思维

③逻辑思维

④计算思维

不论何种方式，都必须通过概括和总结。

例如最近央视主持人大赛上，爆出董卿金句《开枪没有赢家》，颇受赞美，充分彰显出董卿的出众才华。

如果我们从本质思维去深入探讨，采用《逆向思维》，还可以得出另一种分析，《不开枪也没有赢家》。

理由很简单，不开枪，都不动，有一个先餓死。死一个，另一个也是必死无疑。

三，提高本质思维能力的途经。

①学点哲学，掌握辬证唯物主义观点，提高运用毛主席伟大的哲学著作巜矛盾论》的能力。

②经常与明白人交流。三人行必有我师，相互切磋，敢于对社会上的热点，难点问题展开讨论，甚至争辯，越辩越明，共同提高。在交流中，有意识地运用本质思维。

③多学习，开阔视野，提高自已的知识水平和文化水平。力争什么都懂一些。

④没搞清楚的问题，不要轻易放弃。例如当前武汉疫情，病毒的来源究竟是什么?这是人人都关心的问题。目前专家答复是来源于野生动物。哪又是什么野生动物呢?传染的途经有哪些?有人说这种新型肺炎病毒源于云南的蝙蝠。……

戴口罩，少出门，宅在家里，上网查查今日头条，看看电视台的新闻。勤于思考，会受益匪浅。

有利于在分析纷乱复杂的各种矛盾中，提高本质思维的能力。