可以!在吃上下工夫!!
英国科学家认为,人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内,酸性时,智商低;碱性时,智商高。这与人体疲劳时机体内乳酸和尿素等酸性物质增多,体液酸性上升具有同样道理。
由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的,因而科学家进而提出了改善饮食结构,多吃碱性食品,提高智力水平的设想。食品按其元素成分可分为碱性、中性和酸性食品三大类。含钾、钠、钙、镁等元素的食品为碱性食品,如水果、蔬菜、豆制品、乳制品、海带、碱性饮料等。含磷、氯、硫、碘等元素的食品为酸性食品,如肉类、谷物、油脂、酒类等。不过,具有酸味儿的食品不一定是酸性食品,以橘子为例,它含有较丰富的钾,所以不是酸性食品,而是碱性食品。
科学家建议,饮食要少大鱼大肉,多吃豆制品和乳制品;少吃油性食品,多吃蔬菜水果;少吃甜食,多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高.
如何能让一个人的智商变高?
培养孩子良好智商,我们要遵从孩子内心的想法,平等对待孩子。爱,可以,要适当。首先,父母应悉心照顾孩子的生活,对孩子的感知觉反应要敏感,并应主动给予回应。其次,父母应给孩子创设一个丰富的生活环境与空间,给予孩子视觉、听觉、触觉、动觉等多种感官刺激,可直接促进孩子大脑的生长发育。再次,父母应多与孩子交谈,提高他们的口头表达能力,语言的发展将直接促进孩子的智力发展。最后,父母应多鼓励孩子活动,给予孩子自由的活动空间,让孩子多与外界接触,外界事物的刺激将丰富孩子的早期经验,而早期经验的积累也有助于孩子智力的发展。