锻炼G动让你的妻子离不开你，从此性生活一帆风顺，也会提升男人的自信，锻炼一周左右会提升硬度持久度。

（1）男性提高智商的方法：

在新的一年，如何提高自己呢？第一养身，坚持锻炼，运动，养成早睡早起的好习惯，改掉生活中坏习惯。身体是革命的本钱，只有身体健康，才能去做其它的事情。第二养心，包涵内容广泛，心态，心灵，心性，心情，我要有对待生活好的心情，积极向上，乐观心态。对待生活的一切，有一颗善良的心灵。不时反省自己，说过的话，做过的事，欠妥之处。暗暗修练自己的心性，遇事不慌，成熟稳重。多磨练自己的性情，变得更加圆滑世故，内圆外方。第三事业，坚持，坚持，努力，再努力，吃苦耐劳，只有付出了，才会有回报，才可以养家糊口，这是一个男人应该担起的责任。

我是个男生太笨了？怎么提高智商

智商是可以提高的，人不是生下来什么都会的，人是学到老，活到老，不要贬低自己，世世界上没有笨人，只要用心没有什么事是做不好的，如果你学习不好，在动手或办事方面肯定比别人强，要找到自己的闪电点，对自己充满信心，多看书遇事多听少说，多思考，一定会成功，要自己鼓励自己

怎么样才能提高自己的智商、情商！我男16岁

提高情商，就是要让自己经历多起来，成熟起来，面对任何事情都可以坦然面对，轻松应对。

没什么特别的方法，就是要积极的面对生活，努力的、勇敢的去面对现实。
对于一个男人来讲，在他真正成熟之前，跌倒多少次都不丢人，重要的是要坚强的爬起来继续往前走。
可能你马上要问什么时候才叫成熟。
我可以告诉你，当你成熟的时候，你会切身的感觉到自己成熟了，并且非常享受的能体会到成熟的快感。