题主你好，我尝试着回答一下你的问题。

首先，要弄明白你为什么会产生这种感觉？1、是因为你的成绩不如别人。2、你认为成绩的好坏只和智力有关。因为你心里存在这两种假设，所以产生了“智力不如人”的感觉。

要摆脱这种自卑感，你要论证一下你的假设是否正确——成绩好坏真的只和智力有关吗？从名人名言的角度来看，爱因斯坦说过：成功等于百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。从我国古代教育观点来看：勤能补拙。从教育教学理论的角度来看，影响成绩的因素有：动机、情绪、方法、习惯、毅力等等。现代心理学研究也证明了智力对成绩的影响：能考入高中的学生，都是智力正常的人，且基本相差不大。可见，作为一个学生，成绩的好坏影响因素最重要的不是智商，因为你和你同学的智商都一样高。

需要强调的是，最新的脑科学研究证明了一个观点：情绪对成绩的影响极大。原因是：学习是一个大脑接收、筛选、储存、调用信息的过程。其中，接收是关键。你看到听到触摸到嗅到的信息能否进入大脑，被大脑接受是由情绪控制的。从生理的角度来讲大脑的情绪阀门位于大脑与脖颈交接处的丘脑。当人的情绪不卑不亢时，情绪阀门能让大量的信息流畅进入大脑内部被进一步加工。但是，当人的情绪太悲观或者太亢奋时，情绪阀门会被关闭，信息就无法被大脑接受，学习就没有效果。

最后结论：摆脱“智力不如人的自卑观点”应该这么做：承认自己的观点是错误的，相信自己有着和别人一样的智力，调整自卑心态，开始坚持勤奋学习。

祝题主早日摆脱自卑感，自信而幸福的学习着。

你好。我是心理咨询师祥山，试着回答一下。

人群中，高智商和低智商的都是少数。尤其能考入高中的学生，90%的智商都在105左右，极高极低的都很少。

恕我直言，你所说的“智力不如别人”，恐怕是对学习成绩不如意的托辞。

1.“智力不如别人”是一个完美应对答案，但并不好。因为成绩不如意，最后你得出的是这样的结论。那么其他人，尤其是老师和家长，恐怕就没什么可说的了，毕竟智力和先天有关，先天不足不好弥补，尤其家长可能就认可了。这个答案很完美，但是对你没好处。长此以往，自己恐怕也真的认为自己智力不高，不如别人，从而失去了学习的动力。

2.高中学习和以往有很大的不同。首先，知识更加灵活，以理解为主。而初中是以记忆为主，如果你不能适时改变学习方法，成绩恐怕会不尽如人意；

其次，高中学习特别强调归纳总结。前后的知识比较连贯，有很强的内在逻辑关系。推荐你学习“思维导图”，把学过的知识串起来，增强逻辑推理能力。

第三，高中以主动学习为主。教师起引导助推作用，主要依靠的是你的自学。如果你还等待老师去手把手的教，一步步的带的话，会很难跟上老师的节奏。

理解、归纳、主动，这些你做到了吗？

3.你的成绩不如意，真的是因为智力问题吗？扪心自问一下，你真的是智力问题吗？请你根据自己的成绩，进行客观分析，找到成绩不佳的真正原因。

不要轻易灰心丧气，也不要随便给自己下结论。

希望对你有帮助。

我是秃头小叔祥山，欢迎关注我。