严格的说，高中阶段并不是提高计算能力的阶段，提高计算能力应该在小学阶段进行。

在实践中，我辅导过的高中学生，如果计算能力较差，往往伴随着学习习惯不好等状况，这些应该都是小学阶段没有规范好学习习惯和行为的结果。

如果一定要在高中阶段提高计算能力，我认为当务之急应该做好以下几点：

一、背。多做计算练习肯定有用，不过，已经到了高中阶段了，计算能力需要的理解力一定已经具备，那么在短时间内提升计算能力的最佳方法就是背！具体地说，就是背19×19乘法表，把这个表格记下来，能够应付绝大多数题目的计算要求，特别是一些数字的平方，立方要记下来。在背19×19乘法表时，不需要专门拿出大段时间背诵，可以在家里制作一张表格，每天都看，经常性的看自然会形成记忆。

这里的背，还包括各种典型角度的三角函数值，特殊点，特殊线的公式及其结果的记忆等等。

二、练。这个练不是像小学生那样找一个口算本子进行练习，而是要在平时的考试中，作业中强化计算能力，不要遇到计算题急于找计算器，要注重平时的积累。

三、查。查什么？查漏补缺。我发现很多高中生的计算能力弱就弱在乘除法上，特别是除法。对于乘法，我们可以用19×19乘法表搞定，对于除法，很多同学一筹莫展，我的建议是，多用分数，多约分。

提高计算能力，其实主要指提高计算的速度和准确度，具体方法如下:

1.熟悉运算法则，明晰算理是王道。

数学运算更重要的是遵守运算法则，在很多数学计算题中，运算法则一旦出错，整个运算就会出错，虽然也能计算出结果，但显然是与实际情况相违背的。怎样提高数学计算能力的第一步就是要牢记各种运算法则，特别要注意括号的顺序，在进行混合运算时，运算法则显得更为重要。

2、总结计算方法和技巧。

仅仅只是熟记各种运算的计算规则还远远不够，因为规则只是文字性的概述，同学们需要把这些概念正确地运用到计算题型之中，并且学会巧算技巧，这样可以加快做题速度，从而起到增分的作用。

3、强化各种题型的练习。

在练习的过程中，既能够梳理总结各种题型，也能把文字概念正确地运用到其中，其实绝大部分孩子计算出错，是因为对题型不够熟练或者计算时对计算规则和步骤掌握得不够牢固，而适当的练习就能很快的解决这些问题。

4.提高做题的专注力。

计算需要一定的逻辑思维的参与，所以在计算的时候，一定要专注，这是很有必要的。如果精神涣散，计算时很容易出错，算错数字或者抄错，都会导致更后面的结果出现错误。

5.培养计算的兴趣。

“兴趣是最好的老师”，在计算中，要体会数字的乐趣，体验巧算的成就感，从而以后在计算中就不会嫌计算繁琐、数字复杂等等了。

6.学会快速检查。

计算的严密性导致了在计算的过程中，不能出现丝毫的差错。但是我们或多或少会出现一些错误，要想避免计算错误，建议有时间还是进行检查比较好，这样避免由于一开始的计算错误导致之后一连串的错误。