你觉得智商低，但可能未必是低的，只是，每个人的生活环境，性格特点不同，所以，行为，态度自然也不用。

但如果，你非得给自己贴个标签， 觉得因为如此，所以，我一定是智商低，那么，无论做任何事，你都会觉得不如别人好。

所以，问题不在于提高智力，而是，如何改变对人，对事，对环境的应对方式，你可以和身边那些思维活跃，积极乐观的人，多接触，多学习一些他们的处事方法，在生活中多练习，即便，出现了反应迟钝，我并觉得有什么不妥的。这或许是属于你的特点，你自己要学会接纳自己，这样，别人才会欣赏到你的好。 

怎样让自己智商变高？

多吃碱性食品可提高智商
　　英国科学家认为，人脑体液的酸碱度与智商有关系。在体液酸碱性允许的范围内，酸性时，智商低；碱性时，智商高。科学家对42名年龄在6岁到13岁的男孩进行观察时发现，大脑中的体液ph值大于7.0者比小于7.0的智商高一倍。
　　由于体液的酸碱性是可以通过饮食来调节的，因而科学家提出建议改善饮食结构，多吃碱性食品，来提高智力水平。
　　科学家建议，儿童饮食要少大鱼大肉，多吃豆制品和乳制品；少吃油性食品，多吃蔬菜水果；少吃甜食，多吃海产品。这种饮食习惯有益于人的智商的提高，尤其是儿童。
对青少年也同样适用。。