谢谢悟空邀请

我对于这个问题是这样看的，首先要保充足睡眠，让大脑充分放松。心情舒畅愉快，把所有的压力都放下，这样才能使大脑恢复记忆。同时看一下医生，再做进一步检查，也是聪明的选择。

⊙2019.01.19

谢谢邀请作答。

增强记忆的方法很多，但方法却因人而异，不可套用，要根据实际情况来选择。

我多年最常用的，也是最有效的方法是“联想”。举两个例子吧。

英语单词很难记，但用联想效果会很好。如Island,岛屿，这个单词很不好记。可以利用岛屿的意思联想:海里一块陆地,In在Sea海里Land一块陆地。这样即可以知道什么是岛屿，也可扩大词汇量，知道了In,知道了Sea。

英语Family,可以用爸爸，妈妈我爱你们的来联想:Father and mother ,I love you.这样即表达了对家中父母的爱，也记住了这句让你终生难忘的心句，不但记位了Family这个单词，还记住了Father,mother,and,is,love,you这些单词，还有一个完整的心句:Father and mother ,I love you！

谢谢，顺颂安康！

一一《养气场》