成年人如何提高自己呢？

先为你愿意提高自己不断成长的这种意识点赞。

首先需要搞清楚的是，提高自己背后的动机是什么？是为了让自己的人生上升到一个新的高度呢？还是为了有更好的职场发展呢？还是为了让自己的知识面更加的丰富宽广从而与人交流有更多的话题呢？

在确定这个问题之后呢，再来说说如何去提高的问题，比如说如果想要不断提高自己的人生高度，那对此有没有一个目标或者是榜样呢？就像高于平地的有山坡，大山，甚至喜马拉雅山，想要达到哪一种境界？那么这种途径是不同的。

如果只是增加知识的宽度，增加知识面，那现在信息化的时代，多看多听完全就能满足这个需求，但是如果想把人生提高到一种很高很深的境界，那也许这种碎片化、肤浅的一些信息，对你并没有什么帮助，而应该是去进行深度专注的学习，比如系统的学习一些知识，多看书，多与人交流沟通，去不同的地方看看开阔眼界，增加自己的人生的阅历，从而成为一个智者，经过这样不断的去学习成长，就会达到人生更高的境界。