改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见,尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人,要认识到人和人只是选择的不同,你不一定就比别人高尚。如果你总是以自己比别人强的态度与人交往,只会处处碰壁、遭人冷遇、被人无情拒绝。改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见,尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人,要认识到人和人只是选择的不同,你不一定就比别人高尚。如果你总是以自己比别人强的态度与人交往,只会处处碰壁、遭人冷遇、被人无情拒绝。改变自己的处世态度和行为方式。戒除自己的傲慢和偏见,尽量不要给别人孤芳自赏、自命清高的印象。学会尊重别人,要认识到人和人只是选择的不同,你不一定就比别人高尚。如果你总是以自己比别人强的态度与人交往,只会处处碰壁、遭人冷遇、被人无情拒绝。
怎么提高自己的智商..让自己在别人之上
多吃酸性食物、工作记忆
具可靠的科学验证,香蕉和苹果对人的思维和记忆力能有很大的提高和改善的.另外自己可以做一些思考和测试也能提高,如24点是很好的改善思维和使人头脑灵活的游戏,现在的计算器上都有的.还有就是早起,早上人的头脑会很清晰,早起对一天的生活和工作都有很大的好处,不要经常看电视(尤其是一些肥皂剧)也不要在电脑前呆太长的时间也不要多睡,不要封闭多出去和朋友玩玩多和别人真诚的沟通,多说话开玩笑多看书这些都是对你有用的.
勤做健脑运动可以让你的智力在一个星期内提高40%。据英国《每日邮报》报道,研究表明,经常玩填字游戏、记菜单、换个手刷牙、闭上眼睛洗澡等健脑运动可以大大提高人们的智商。北京心理咨询中心的心理咨询师孙欲晓博士认为,这个结论和我国“活到老、学到老”的传统观念是相符合的。
该报道称,为了验证这项研究,英国广播公司的节目制作人员请来100位志愿者做实验,让他们在一个星期内做各种各样的健脑运动,包括使用计算机时经常换手控制鼠标,蒙上眼睛在家里转来转去,玩一些拼字游戏、猜字游戏,闭上眼睛洗澡,用平时不经常用的那只手刷牙等。另外,在这个时期内,垃圾食品是不允许吃的,晚上的睡眠也要保持充足。
工作人员试图让这些人把良好的生活习惯和健脑运动相结合,以提高他们的智力水平,结果大大超出了人们的预期。经过测试,一些人的智力水平比一个星期前提高了10%,还有一些人竟然提高了40%。该节目制作人菲利普先生说,以前人们一直认为智商是固定的智力指数,但一项科学研究证明,通过科学的运动,人们的智商是可以改变的,他们的实验就证明了这一点。
另一位研究者也做了类似的实验。他请来3000位年龄超过65岁的老人做智力训练,结果发现,短期的脑力训练后,他们的智力年龄就提高了7到14岁。他总结说:“人们可以通过简单的脑力训练来降低智力衰退的可能。”
对于这样的研究结论,心理学博士孙欲晓解释说,成年以后多学习、多用脑可以防止大脑衰老,该报道中提到的玩填字游戏等内容就是一种大脑锻炼。
不过,ps:聪明与否很大成分取决于心里暗示,只要你认为自己是聪明的,你就是