开发智力，尤其是学好数学，因为数学是一切科学的基础。每个人的黄金记忆时间是不同的
比如说我吧
我记忆力最好的时间是在晚上8点30至10点这个阶段
你不妨试试自己的黄金记忆时间是在哪个阶段 这个是因人而异的
平时多听听音乐 让自己始终保持一种放松的心情
这样的记忆效果明显好 我自己都能感觉到

做运动也很好

怎样通过训练提高孩子智力

二、训练孩子手的灵活性和准确性。从训练孩子能抓住大的、近距离的东西，能摆弄物品，最后能拆装物品等。孩子躺在床上一开始可能没有意识去抓东西，家长可以用细绳拴住一个小玩具，在孩子眼前逗晃，吸引孩子的注意力，让孩子学会用手去抓悬挂物。

怎样提高智商 让你从小拥有高智商的方法

1、培养孩子的兴趣爱好
想要提高孩子的智商最好是在小孩五岁之前就开始培养，小孩子的学习能力是很强的，爸爸妈妈们不要强制孩子学习，可以根据孩子的爱好培养他们的兴趣及特长，比如说画画，它可以开发孩子的右脑，还可以提高孩子的感知能力、颜色的判断、动手的能力等等，比如说运动，它可以让孩子的四肢更加的协调，形象的感知更加的清楚，还有音乐、做游戏等等，都可以不同程度的开发孩子的大脑，让他们更加的聪明。
2、平时多引导宝宝观察
孩子对未知的世界是充满好奇的，当他们会说话、会思考的时候脑子里面总有千万个为什么，这个时候与其告诉他们答案，不如让他们自己去观察，自己的发现答案，比如说看到一本好看的图书，可以引导孩子，问他们画了什么，左边有什么，右边有什么，去公园散步看到蚂蚁搬家，可以给孩子耐心的讲解蚂蚁为什么要搬家，是不是要下雨了等等，让他们自己思考，自己发现，大人做出正确的引导，这样对开发智力是很有帮助的。
3、合理的饮食
孩子长大了一点的时候，功课会越来越忙，外面吃的垃圾食品也越来越多，这样不但会影响孩子的生长发育，还会因为营养不足导致孩子智力发育缓慢，所以妈妈们需要每天精心的为孩子准备饭菜，合理的搭配营养，每天可以给孩子吃一个鸡蛋，一杯牛奶，多吃水果和蔬菜，特别是早餐，一定要丰盛，这样才能让孩子的营养均衡，这样也是有利于智力的发育的。
4、训练孩子的生活能力