打篮球时,也是需要篮球智商的,良好的篮球智商,对提高篮球整体的技术水平很关键,
方法/步骤
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提高配合能力。
篮球是整体的运动,所以应该特别注意配合,比如传切配合、挡拆配合、快攻配合等等,这样才能更加有意思。我们应该有很强的配合意识,这是篮球智商的基本方面。
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要开阔视野。
打篮球时,有一定的开阔视野对组织进攻、传球等非常有帮助的,要注意多观察,这样自己投篮没有机会时,可以进行传球,比如突破后没有出手空间,可以找队友传球助攻也不错的。
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不要用情绪打球。
打篮球时,如果经常情绪化,比如和对方某个队员怄气,这样会导致乱打的,比如胡乱投篮、胡乱犯规等,这都是篮球智商低下的表现。所以打篮球时应该稳定自己的情绪,不要打情绪化篮球。
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要多去观察队友的站位。
打篮球时,我们应该时刻用眼睛余光看好队友的站位,这样可以及时的请求队友进行挡拆或者传球了,不要只是自己埋头运球、投篮。
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打篮球不能太独了。
打篮球时,如果你运球过多,太独来独往了,会让队友产生怨气,不利于团结的。应该多去分享,把进攻机会留给手感好的、位置好的队友才好。
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适当的增加一些假动作。
打篮球时,没有假动作往往会很难轻松突破、投篮等等,容易被抢断或者封盖的,所以要多增加一些假动作迷惑对方。
注意事项
篮球智商就是比赛的阅读能力,也就是篮球意识,如果是小白的话,首先要做的应该是多看,多看比赛中的各种跑位和战术,会在大脑中对篮球比赛有个清晰的认识,接下来就是在实践中要注意以下方面:
1,要有开阔的篮球视野多学会配合,篮球是整体的运动,所以应该特别注意配合,比如传切配合、挡拆配合、快攻配合等等,这样才会更有效率,团队意识这是篮球智商的基本要求,打篮球时,如果你运球过多,只会自己单打,即使赢了也会让人觉得没意思自己还累。应该多注意队友,把进攻机会留给手感好的、位置好的队友才好,团队篮球才是对篮球智商的体现。
2,要注意控制情绪,不要用情绪打球。打篮球时,常常会遇到故意跟你斗气的对手或队友,如果经常情绪化,导致乱打的一通,比如胡乱投篮、胡乱犯规等,这都是篮球智商低下的表现。所以打篮球时应该稳定自己的情绪,不要打情绪化篮球。
3,在防守和进攻时要多去观察其他人的站位,积极跑位、补防,学习为无球队友打掩护,为控球的挡拆,防守时准确的包夹,抢断。
随后就是不停的和有意识的人在一起的人打球,和有实力的人多切磋,也许会被虐,但是绝对是对自己的提高。
如何锻炼并发育我们的大脑才能让我们更聪明?
让自己的大脑更聪明的,最好锻炼方法就是多去做各种各样具体的事情。
当然每个年龄阶段都有不同的事情要做。比如六七岁的小朋友认识简单的字,会简单的人际交往,那么如果请他们在超市大卖场里选择自己喜欢的东西,且不超过具体额度,需要他们进行思考后进行选择。每个年龄段都需要学习去应对,学习过程中多思考、认真学,然后积极的运用到自己的生活中去。这样大脑一定会越来越聪明的。
不过这一定是建立在大脑发育正常、营养搭配合理的情况下。当然如果有一个非常好的引导者,事情就会事半功倍。
给你一个耳光会让你聪明不少。人类常常会在惊醒中聪明许多,有道是幡然醒悟。
世界上没有一惊一乍更能启迪一个人的智商了。凡事总总人都是在平常中忘记一切,让自己的智商枯萎。总是在惊惊乍乍中,在生死关头里使出救命绝活,此时若不聪明,那只有来世再人生。
这就是一种所谓的经历,一个经得起九死一生的人,可见是多么有智慧且十分聪明。那么这个世界上真正能够让自己获得聪明,不是要吃什么营养,也不是靠天天不断的学习某些知识,而是在各种实践经验与生活学习工作中得到一些领悟。
一个光靠知识的人未必聪明,一个光靠聪明的人也不一定能把事情办好。
聪明才智是何其重要,一个人脱离了聪明再好的才华都使用不当。聪明这个东西似乎是有些与生俱来,其实也不完全。肯去磨难肯去奋进的人,总会有一定的收获,聪明是一副没处买的良药,可以让你自信地走向未来,毕竟你是一个聪明无比的孩子。
如何锻炼才能使自己更聪明,满足只会让人产生精神上的各种惰性,饥饿才是让你不顾一切的奋进。聪明会从你不断努力的缝隙里钻进来,聪明会从你下意识的情况下进入大脑。
只有去面对人生,只有去生活实践中,受尽了这个世界的沧海桑田,你要想不聪明恐怕都很难。