可以的，以下几种方法都可以提高智商：体育锻炼、激活感官、寻找正给能量、玩益智游戏、看优质的电视、合理饮食。
提升智力的方法：
1、体育锻炼
我们都知道，要让肌肉有型就必须进行体育锻炼。但这并不是体育锻炼的唯一好处。当我们进行激烈运动的时候，不仅改善了肌肉的血液供应，也能改善大脑的血液供应，从而迅速地改善大脑的整体性能。尤其是头部低于心脏的瑜伽倒立姿势对改善大脑性能很有效。
2、激活感官
人对颜色的感知能力很强，对气味的辨别却不太擅长。然而，气味可有效帮助集中注意力，并且让身体富有活力。芳香剂疗法的专家建议，当特别需要集中注意力的时候可以试试罗勒香、迷迭香、柠檬香、百里香、玫瑰和熏衣草的香味
3、寻找正给能量
我们都知道，在安静的环境下，当我们不需要急着去某个地方并且无所畏惧的时候，任何一份工作，包括智力工作，完成起来都相当容易。可惜在现实生活中这样的情景却少之又少。不过只要你将注意力放到积极的那一面，那么你的工作效率就会大大提高
4、玩益智游戏
各种各样的益智游戏、填字游戏、数独和文字游戏不仅可以消磨时间，还可以为大脑提供良好的训练机会。生病的时候这些游戏甚至可以帮助你恢复受损的认知能力。如果你喜欢这一类游戏的话，那就在空闲时去玩自己喜欢的游戏，这样你的大脑哪怕是在休假时也能保持好活力。
5、看优质的电视
“电视使人愚钝”这一说法我们并不陌生。但是其实只有当我们看电视看得太久，并且毫无选择性地观看时电视才会让人变笨。如果我们用心地挑选节目，那么实际上在任何一个频道你都可以学到知识。
6、合理饮食
（1）葡萄糖是人脑主要的“燃料”，但这并不意味着要变得更聪明就需要多食甜品。事实却正好相反。要想变聪明最合理的方法就是简单的“健康饮食”，多吃蔬菜和水果。另外，精制的甜食也会起到小小的辅助作用。
如何锻炼身体的灵活性，协调性和反应能力
偶是练散打的 很久没练过了 不过对付2 3 个空手小混混还是OK
我一朋友（不是练武术的） 天天锻炼 一身肌肉 但是出拳跟踢腿的速度连我一半都比不上 我让他拖了衣服看看 发现他的肌肉很僵硬纯肉块子 除了能挨揍跟力气大点没啥用
反应能力有两种 一种是天生的 一种是后天锻炼的
天生的 象我~~~ 那没法说
后天的比较麻烦 得看你想锻炼那种类型的 想打篮球 跟拳击 你锻炼出来的反映能力就不能相兑换，你得针对性练 。。 不过首先就得锻炼肌肉的协调性 这是第一的 跑步~蛙跳 适合所有类型的运动
必须的
QQ三国永久提高智力的东西怎么做？
首先去千货那里买本智力宝典，然后合成金粉和钨金，1个金粉=3个玄铁石+3个英雄泪+3个和田玉，1个钨金=4个真纯+1个次闪+1个枭首窟传送，1个智力之石=5个金粉+5个钨金+1个炼丹炉，炼丹炉只有商城里才能买到，智力之石可以提高智力5点，持续时间60分钟。永久提升智力的精华只能做智力之石幸运合成，目前是无法直接合成的。
怎样变得聪明
每个人都想变得越来越聪明。变聪明是大朋友和小朋友的共同愿望。那么怎么样才可以变得越来越聪明呢？不才虽然还没有聪明绝顶，但是头顶头发已经有些稀少了。今天就和大家分享一下变聪明的6个要诀。
1尝试吃新的食物。食物可以极大的刺激人的感官，吃不同的食物会让你的大脑接受更多不同的信息，处理信息的能力也会随之提高。所以菜品丰富的民族一般比较聪明，比如华夏民族。
2到新的地方去旅游。可能的话，每年都去不同的地方旅游，感受不同的风土人情，会让你越来越聪明。婴儿出生后不久，他的大脑以极快的速度学习周围的一切，为什么呢？因为对他来讲，这是一个新世界。人脑对新事物的认知能力，超出人的想象。所以当你置身于一片新的风土大地之中时，你的大脑会自动升级，以极快的速度认知周围的一切，让你越来越聪明。
3结交新朋友，尝试接触不同的人。每个人都是独立存在的个体，在某个意义上，每个人都是一个世界，蕴藏着不同的信息。与新朋友交往，可以让你的世界信息得到扩充，是你越来越聪明。有话说：“听君一席话，胜读十年书。”此话绝不夸张。
4读书，读有意义的好书，比如中国的一些名著，大家之作。《道德经》对我个人来讲是不可多得的好书。这些有意义的书，让人间接体验别人的经历，让人可以有数千年的历程，真的可以让人变得聪明。
5学习新的事务，不管是新的技能，运动，歌曲，乐器等等，只要是自己喜欢的能愉悦身心的新的事务，都可以学习。人的大脑需要不断的锻炼，才可以越来越聪明。
6经常运动，特别是赤手赤脚运动。比如在沙滩上，土壤上，鹅卵石上行走，跳跃等等。原则就是最大限度的刺激锻炼肢体的感官能力，这样有助于大脑的发展，对孩子尤其好，会让孩子越来越聪明。之前我很不聪明，不管怎么努力学习，学习成绩也很差。直到从百度下载了一套激发大脑潜能的课程，才改变了这种不好的情况。通过课程的学习，变聪明了，读书写作业不再走神，各科学习成绩都得到了提高。《特斯拉潜能训练》激发了我的大脑，让我变得很聪明。希望我的分享能帮到你，祝你好运。
