智商是不会变的，你跑步半点关系没有，所以这个没什么可以提高智商这个是固定的，是父母的遗传意见建议：记忆力补血可以提高，一是吃归脾丸，二是学速记，可以从硬件和软件上来提高记忆力。
体育能促进智力发展吗
正有人把体育运动看成是蹦蹦跳跳的简单体力活动,这是一种无知或者是误解
从事体育运动是一项复杂的智力活动，有着极其重要的作用
人的智力水平,可以从记忆能力、思维能力、想象能力、判断能力等心理活动过程的能力表现出来,形成这些心理过程的物质基础,是人的大脑作用
每天早上跑步可以增长智商么
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不好说.早上时间段比较好这是公认的,但是早晨身体机能尚未完全恢复,锻炼效果未必好,倒是下午容易出成绩.空腹运动对身体也有些不利影响,曾有运动员空腹晨跑猝死的报道,如果确实有这个习惯,建议喝半杯牛奶,也不宜太多增加肠胃负担.还有一个原因呢,现在的空气污染不怎么地,早上扫垃圾的大叔大婶可不管你跑不跑步,一大早就去呼吸灰尘估计要折寿,这个呢建议去专门的操场,或公园.另外,早晨空气比较冷,对肺部刺激大,容易产生咯血,先做好热身吧
其实运动贵在坚持,而且要有规律,人的身体是会适应自己的习惯的,生物钟会在你每天锻炼时自动调整,达到最好的状态,效率自然会提高
学习智力运动需要满足哪些条件？
学习智力运动需要满足哪些条件？
首先，决定成功的因素不仅仅是努力和天赋这么简单。
1、 家庭环境：家中是否愿意，有能力去支持你去学习智力运动，其中涉及到时间、金钱等因素。
2、 地域限制：想学习智力运动某一项目，还需要看你所在地区是否适合。例如北京在棋类教育上肯定是要领先其他地方，而位置偏远地区可能连老师都不好找。
3、 天赋：个人是否适合智力运动，这个就需要自我考量。
4、 后期努力：不论是围棋、象棋，坚持学下去必定会终身受益，切勿半途而废。努力坚持也是关键。
综合以上，尽管听上去需要满足的条件不少，但是在各级政府的积极推动下，体育事业正在 中国繁荣发展，智力运动在这一波潮流中能充当先锋，加大普及力度。
如：2009年11月13日至24日，
由国家体育总局主办以智力运动项目为主的全国性运动会：第一届全国智力运动会在四川成都拉开帷幕，并举办时间间隔为四年一次。
2016年7月28日
中国智力运动产业基地正式落户海南，成为中国第一个国家级智力运动产业基地。
相信在未来可以形成全民智运！
1.家庭环境：学习智力运动涉及到时间、金钱等因素
2.地域限制：要看所在地区合不合适
3.天赋：个人是否适合智力运动，这个就需要自我的考量
4.后期努力：努力坚持是关键
