超前学习能帮助孩子提升智力吗？答案是：实践是检验真理的标准。

孩子个体的多样性决定了家庭教育理念的差异性。教育理念决定了教育方法与手段，而超前学习是家庭教育理念的一种体现方法。

超前学习可以尝试。显然，这种实践需要父母进行细心、耐心地观察孩子超前学习的状态及效果，思考与总结，不断地完善家庭教育理念。

诚然，还有很多方面也需要父母思考的，比如：

1、国家的核心竞争力是科技创新，满负荷的超前学习能否有利于创新思维的培养？

2、超前学习其实仅适于极少数天赋异禀的孩子。大部分孩子对于超前学习的知识难以理解，仅能背诵与应用学科规律，这不仅难以体会到科学的精髓与奥妙，而且是在抑制孩子们思维的发展，逐步磨灭孩子们对大自然天然的兴趣。

3、5G在促进社会急速发展，未知领域层出不穷。超前学习的教育理念已难以适应这些未知领域迅猛发展所带来的挑战。

超前学习，不能提高孩子的智力。但是呢，可以提高孩子的学习成绩。和他的思维习惯。这也就是我们所说的预习。提高孩子的智力方法，主要还是在食品上，还有一些平常的训练上。还有一个就是中国有一个说法就是孩子的学习环境非常好，孩子在文昌会上学习，这样也能旺文启志。用好您家里的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，摆上一套能旺文昌的文昌笔，学习就能进步，提升学习运气和考试运气，早日“开窍”，成绩还能提高，很简单。早用效果好。

学生脑子笨，怎么才能把他教会？

首先要了解学生的心理，其次要有耐心，重点辅导多教多练，循序渐进的方法。记住，付出总有回报。

我们很多人的观点都是孩子脑子笨，无法学会，总是觉得孩子不会学，老师不会教。这里面包含两个原因来分析。

1孩子是不是真的笨。我们要承认人与人之间的智力水平是有差异的。首先排除孩子的智力问题，是不是有身体上的毛病。然后再讨论是不是学习办法有没有问题。有些孩子在学习文化课确实就很吃力，理解不了问题。而在别的某些方面却有特长，譬如说绘画，书法，音乐唱歌。可是我们的应试教育却把孩子当做了一样来培养。造成了有些孩子的天赋得不到发展，也不容易被发现。十个指头有长短，有些孩子不是没有优点和特长，只是没有被发现。千里马常有而伯乐不常有。

2如果孩子一切正常，智力水平和别人都差不多。那么就要考虑是不是学习的方法不对头。是不是不能适应老师的讲课模式。无法理解老师所讲的内容。必要时就要针对孩子的不足进行查缺补漏，单独给孩子开个小灶补习一下功课。孩子成绩不好的状态下很容易导致自卑感。更容易行成恶性循环。

青少年在不同的年龄段该如何锻炼呢？

青少年锻炼主要是加速人体新陈代谢，促进骨胳和肌肉的发展，塑造良好的身体形态，达到促进健康的目的。假如不是为了成为专业运动员，而只是开展一般性的锻炼，那么我们遵守好青少年生长发育规律和运动的关系就可以锻炼好身体。

1、 从内容上来讲，青少年的身体锻炼主要以体能锻炼为主，而体能则是通过力量、速度、耐力、协调、灵敏等素质表现出来。在这过程中，我们要掌握好一些体能训练方面的知识：比如说力量训练。8岁以后，男女孩力量开始显露差别，男孩绝对力量自然增长的敏感期为11-13岁，而后，绝对力量增长速度缓慢，到25岁左右最大。女孩10-13岁，绝对力量增值速度很快，13-15岁绝对力量增长速度下降，15-16岁回升，16岁以后再度下降，到20岁左右基本上可以达到能够达到的最大力量。

2、针对以上特点，在训练方式的选择上，就可以通过小负荷，特别是克服自身体重的练习，如做俯卧撑、仰卧起坐、反复下蹲等练习，使全身肌肉力量得到发展。

3、从强度上来讲，青少年尤其是少儿时期，骨胳系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨胳弹性好，不易折断，但是稳固性差、易弯曲。因此，儿少时期不可进行大强度训练。

4、从注意事项上看，在力量训练中应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别是要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。

青少年期是身体各们部位都在快速成长的阶段，尤其是骨骼和肌肉。除了营养外，体育锻炼也特别重要。对于青少年在不同的年龄段如何锻炼没有特别的不同。但是，需要每天进行运动，每天至少安排一个小时的中等强度或是剧烈的活动，如体育锻炼、课后活动和参加体育训练等。同时需要注重加强肌肉锻炼和骨骼力量训练。此外，需要尽量减少坐的时间，即使是学业很忙也需要学习一个小时之后走动走动。