我们可以从记忆力、观察力、注意力、想像力和思维能力等方面提高智力。我们希望提高自己的智慧，有这样一些方法有助于提高智商： 1、这就是多读书，多聆听、 2、多提问、多思考、多总结、多创新 多读书、 多聆听可以丰富知识，开阔视野，还可以扩展自己的思维。多提问，因为的了思考的前提才会提问问题。
怎样提高EQ，具体方法是什么？
一、EQ会影响人的行为的。
二、你可以通过提高以下十八项重要的工作EQ的一项或多项，从而提高你自己的EQ。
十八项重要的工作EQ，即自我情绪管理能力，分别以下：
1、自我察觉
（1）意识到自己情绪的变化：解读自己的情绪，体认到情绪的影响。
（2）精确的自我评估：了解自己的优点以及不足之处。
（3）自信：掌控自身的价值及能力。
2、自我管理
（4）情绪自制力：能够克制冲动及矛盾的情绪。
（5）坦承：展现出诚实及正直；值得信赖。
（6）适应力：弹性强，可以适应变动的环境或克服障碍。
（7）成就动机：具备提升能力的强烈动机，追求卓越的表现。
（8）冲劲：随时准备采取行动，抓住机会。
人际关系之管理能力：
3、社交察觉
（9）同理心：感受到其它人的情绪，了解别人的观点，积极关心他人。
（10）团体意识：解读团体中的趋势、决策网络及政治运作。
（11）服务：体认到客户及其它服务对象的需求，并有能力加以满足。
4、人际关系管理
（12）领导能力：以独到的愿景来引导及激励他人。
（13）影响力：能说服他人接受自己的想法。
（14）发展其它人的能力：透过回馈及教导来提升别人的能力。
（15）引发改变：能激发新的做法。
（16）冲突管理：减少意见相左，协调出共识之能力。
（17）建立联系：培养及维持人脉。
（18）团队能力：与他人合作之能力；懂得团队运作模式。
怎么提高智商、记忆力…（我老是健忘）从各个方面能有效提高的，真的想很快得到帮助，＜拒绝没有效果的胡乱评论＞
我20几岁，前段时间总是健忘，觉得自己完了，怎么回事，后来找到原因是因为睡眠不好，不只是睡的少才是睡眠不好哦，质量不高也有影响的，医学方面解释我不会，但是如果你也有这种情况那就好好休息，可以食物方面改善一下睡眠，需要一段时间的，至少半个月的好睡眠，你会发现渐渐好转的，希望可以帮到你~~
怎么样能提高智力
1.阅读：阅读可以提升一个人的心境，使人的心理年龄得到提升。世界智商最高之人歌德（智商310）为写诗剧《浮士德》积累素材，前后曾用了60年之久。
2.思考：思考是对阅读的总结与提炼，正确而适当的思考也是心境升华的关键。
3.科学：科学可以提高人类大脑的灵活性与持久性，也能提升理性角度智慧。
