熟话说“近朱者赤，近墨者黑”想要变得更聪明就要多接近聪明的人和聪明的人交往做好朋友，多看些开发智力的书借鉴前人的经验才会使自己做事情更聪明，更完美，知识更丰富，知识越来越多，头脑越来越开阔你的智商也就提高了。

怎样提高智商

智商与遗传有较大关系,但是通过后天的努力还是能有一定的提高.不过即使能提高,还是极其有限的.

不管智商的水平是怎样的,我觉得这是父母的恩赐,也是上天的恩赐,正因为如此的千差万别才使得我们与众不同.所以你要慢慢学会让自己开朗,学会尊重自己,学会运用自己的才能.

我相信你说的,我也相信勤能补拙,你自己也得有信心啊.我其实也很笨,数学题我很多是想不出来的,即使能想出来,估计都过了半天了.所以我常常去看题,我会仔细地看看相关的例题(教科书和各种参考书上的我都看),不过在看它的解题步骤之前,我还是要考虑一下或动笔算一算.接下来在和答案对比,看看自己哪里想对了,哪里想错了,下次我遇到类似的题,我又该怎么办?即使做不出这样看袱单递竿郛放店虱锭僵看也好啊.除了参考书外我觉得<中学生数理化>不错,可以看看,有很多好方法,有时用用,别人会刮目相看的.试试看吧.

多练多看你的思维就会更加活跃,天道酬勤,你应该会感到自己在慢慢发生变化的.正如楼上的说的,多看看书也好啊.也可以锻炼思维.推荐偶尔看看<读者>.

还有适当的体育活动和文艺活动也在一定程度上对智商的发展有益处.多打打球,多帮家里做一些打扫卫生之类的体力活,学习累了还可以听听歌,唱唱歌.这些活动可不仅是放松.这样的课外活动可以让自己保持身心健康的状态.

默默的努力一定会换来丰硕的果实的,不要管别人怎么说.我记得我的老师也教导过我,她说除了智商,情商,可能还有一种叫逆商.也许一个人的智商只是中等(或许还差),但是只要他在感情上是富有的,只要他在逆境中永不服输,他仍然会是一个成功的人.

希望你不要太自卑,要开心,你的努力会有回报的.
我曾经也觉得自己笨,但是不懈的努力让我过得很充实也很快乐.
祝你学习进步!!

如何增高智力

增高智力的食疗法

大脑是一个新陈代谢极为活跃的器官，它特别容易饥饿，选择有益于大脑的食物，可以帮助您集中精力、增强记忆、提高反应速度、防止与推迟大脑老化。随着年龄的增长，记忆力减退几乎是普遍的现象，有些高龄老人，甚至严重丧失记忆力，形成健忘症。如何改善记忆功能，食物疗法，不失为一个有效的措施。如何进行食物疗法改善记忆功能，科学家们做了大量研究，提出一些切实的措施，这便是：

一、供给含有胆碱的食物 人脑中含有大量的乙酰胆碱，而记忆力衰退的人，乙酰胆碱则明显减少，特别是老年人更是如此，因此供给与补充乙酰胆碱是改善人们记忆的方法之一，鱼、肉、鸡蛋等食品中含有多蛋胆碱，尤其是蛋黄中含量最为丰富，因此多吃这些食品，可以帮助逐渐摆脱健忘，改善记忆功能。

二、补充卵磷脂 它可控制脑细胞的死亡进程，增强脑部活力，延缓脑细胞硬化与老化，且有护肝与降血脂、预防脑中风等功能。蛋黄、豆制品、动物肝脏等，富含丰富卵磷脂，不妨可以常食。

三、供给碱性食物 诸如豆腐、碗豆、油菜、芹菜、莲藕、绿豆、洋葱、茄子、黄瓜、蘑菇、牛奶、白菜、卷心菜、萝卜、马铃薯、香葡萄、苹果等，都是富含碱性的食物，对改善大脑功能，开发智力，都有一定的疗效

四、补充含镁食品 由于微量元素镁能使核糖核酸注入脑内，而核糖核酸是维护大脑记忆的主要物质，多吃豆类、荞麦、坚果、麦芽等可以补充微量元素镁。此外，黄豆、鸡、沙丁鱼等食物也对脑有益。

五、补肾促脑 这是中医学的一个重要论点。用补肾疗法来增强记忆力，不失为一个有效的疗法，因此饮食中常用腰子、人参粥、枸杞粥、胡桃粥等食疗，也可达到补充脑的营养与增强记忆的目的。此外，健脑的食物还有小米、玉米、枣、桂圆等含糖的食物；有鳝鱼、芝麻、金针菜等含维生素 B族的食物；有草莓、柿子椒、辣椒、金桔等含维生素 C的食物；有海带、荠菜、萝卜叶、紫苏等含钙丰富的食物等，均可注意调配摄入。