给他他十分喜欢的玩具，让他自己玩儿，不要打扰他。玩时专注的幼儿，长大后，学习也同样专注。因为，对幼儿而言，玩儿，就是学习和工作。

专注力不高，注意力不集中是现在很多幼儿及儿童都存在的问题，引起这些问题的原因也有多个方面，比如身体发育方面；营养方面；教养习惯方面等等。

（一）身体发育方面，比如前庭发育失调。

（二）习惯教养方面，可以通过给孩子做她感兴趣的事情；玩她喜爱的玩具；读她喜欢的绘本来提升专注力。

还有一点成人最容易犯得错误，就是爱去打断孩子，在孩子一个人玩的正投入的时候，大人一会问“渴了吗？饿了吗？吃水果吗……”，这严重影响了孩子的专注力，尤其是一些老人带孩子最容易犯此类错误。

（三）我们着重来看营养方面，一般注意力不集中会存在以下营养不良的现象：

（1）铁营养不良。3岁孩子也是铁缺乏的高危阶段，铁在体内参与营养与氧的运输，当铁缺乏时，就会出现注意力难集中，记忆力下降，学习能力下降，免疫力下降等，同时，她的眼神也显得空洞无神；

（2）锌营养不良。锌在体内参与多种酶的功能，参与蛋白质的合成和代谢，锌缺乏导致营养物质运送受阻，细胞缺乏营养导致注意力难集中。

（3）钙、镁、钾等营养不良。它们在体内参与神经功能与肌肉功能，当缺乏或过量时，就会造成神经肌肉功能紊乱，从而影响专注力。

（4）甜食过量或吃的太精细。膳食纤维缺乏，就会使食物消化太快，血糖升的太高，使细胞不能得到持续的稳定的营养供给而影响细胞功能，导致专注力受到影响。

（5）B族维生素的缺乏。它参与身体全面的代谢功能，参与神经的功能，缺乏会出现各种问题。

（6）体内铅等重金属过量。铅的来源很多：装修的污染，汽车尾气的排放，印制食品包装的油墨、颜料，食品加工的器械、管道、聚氯乙烯塑料，马口铁、不合格的陶瓷、搪瓷容器，含铅农药，加工皮蛋等。孩子对铅等重金属没什么抵抗力，身体功能又尚未发育完善，排泄的能力又弱，所以孩子成了最大的受害者。

（四）建议：带专注力不够集中的孩子去正规医院做个全面体检，找到真正的原因，对症调理康复。

3岁宝宝智力低如何改善？

首先去医院检查确定是那些原因引起的，是先天的还是后天的，要对症看待，要在有医生指导下对孩子来做康复训练，要有耐心对孩子做每一件事，做每一个动作，说每一句话。

他毕竟岁数小，你得付出更多的精力照顾他的一切，要留心观察孩子对什么感兴趣，以兴趣为出发点，再引导他该如何做，相信你用心付出了一定有回报的。

请问三岁儿童能不能测智商？

我们都知道智商是判断人的智力是高还是低的一个重要的指标，它的全程是智力商数。每个年龄段的智商数值是不一样的，智商测验一般包括常识和算术等十一个。智商在不同的年龄段呈现出不一样的数值，那么三岁的儿童智商多少算是正常的呢？

3岁儿童智商多少算正常

智商是200分制，90～110分者属正常智力范围，120～140分者为聪明人，140分以上者称天才。分数越低表示智力越差，70分以下者为智力低下，其中50～70分者属愚笨，25～50分者为痴呆，0～25分者为白痴。测智商，起源于1904年的法国。这个数值不是用来测试知识的多少，而是判断大脑工作的能力。一般人的智商在85—115之间，人类的智商平均值是100，儿童的智商一般不低于70，不过智商是随着宝宝的成长会发生改变的。

提高宝宝智商的五种食物

一、不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育和神经的发育起着极为重要的作用。富含食物：亚油酸、亚麻酸存在于核桃等坚果类食物中。

二、卵磷脂。卵磷脂是构成脑神经组织、脑脊髓的主要成分，当卵磷脂被消化之后，在大脑里合成胆碱，大脑里的胆碱含量越高，神经传递就越快，机体的思维也随着加快，记忆力也会更加牢固。富含食物：蛋黄、大豆、猪脑、猪肝、小麦胚芽、蘑菇及花生、芝麻和核桃。

三、蛋白质。蛋白质是脑细胞的主要成分之一，如果蛋白质的供给不足则可影响脑细胞的新陈代谢，使婴儿智力发育受阻。富含食物：鱼、肉、动物内脏、牛奶和奶制品。

四、铁与锌。铁：大脑的一切活动有赖于氧气的供给。富含食物：肝脏、蛋类、动物血及菠菜等。锌：在人体中，锌是分布最广泛的必需微量元素，也是细胞内最丰富的微量元素。富含食物：如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、蛋、奶、肉及水果等。

五、维生素BCE。维生素类对智力的作用，是使大脑将食物营养变成智力活动的能量。没有它们，再好的营养成分也不能造就聪明的孩子。维生素B族富含食物：牛肝、鸡肝、香菇、小麦胚芽、鸡蛋、奶酪等。维生素C富含食物：新鲜的蔬菜水果之中，如苹果、鲜枣、橘子、西红柿、萝卜汁、土豆、甘薯、草莓以及菠萝等。维生素E富含食物：豆类、蛋类和植物油中都广泛存在。

我们都知道，正常情况下，我们的智商平均的值为100，儿童的智商正常不低于70。宝宝的智商是在不同的年龄段所呈现的不一样的值，不能以某一阶段的来断定，所以家长可以在不同的阶段给宝宝提供不同的环境和养分

很能理解你，作为父母，都希望自己的孩子赢在起跑线，中国的父母都一样，“望子成龙，望女成凤”，但是，孩子的出生是没有选择的，就像我们没办法改变孩子的性别一样，又何必非得要知道智商多高能？不管智商如何，都是你的孩子。都说吃鱼能补脑，可以经常给孩子做一些食补，能有所补偿！不要刻意去做任何事，最重要的是健康就好！