你可以培养下棋的爱好，有空可以跟下棋爱好者下棋．初学下棋的人一般只看眼前的那步棋，没有能看完全局，当你下了之后到对方接着下时，你才会看到自己根本没有想到怎么接着下好第二第三步．比如象棋，讲究的是棋的阵势，棋子的相互环扣．这些都是要看清整个棋局才做到的．有象你说的整体思维的能力．记忆力呢，就要在你头脑清醒精力较充沛的时候先看先做你觉得最难记的或者最难做的事（作业练习等），等做完了那些难度较高的事，这样你一天的工作可以说已经差不多做完了．剩下就容易了，不用费你什么精力可以做到的事了．看书，背英语单词也是这么来的．

如何提高智商？

人的大脑是用来动,不是用来停滞的,大脑在一岁就已经停止发育了,所以现在你吃任何补品也于是无补,不认真去动脑筋做事,想变聪明那只是一句空话,你也绝对不会变聪明的. 醒醒吧,只有勤奋的人才能变聪明,其他任何外力也是没有任何作用的,大脑是世界上唯一越用越厉害的机器,快点开启它的无限潜力吧. 变聪明啊~~见仁见智啦！ 所谓“吃一堑，长一智”也许这能让人醒目一些，但难免也会给人带来不少情绪波动，谁叫老天要这么公平呢！历史上存在许多聪明反被聪明误的例子，让不少能人志士都感叹“聪明一世，糊涂一时”，聪明正是一次次糊涂之后的醒悟，所以要想“变”聪明绝不是一种“跳跃”，而是量变到质变的“过程” 不信吗，你以后翻开自己的人生历程看看，从出生开始，就会发现原来真的在一点点变聪明哦~~~

怎么样才能改变智商？

改变智商？我觉得这个问法有点不适当
我觉得更应该说是改变思维方式 许多时候大家看来的智商高低取决于于各人的思维方式
我认为通过一些训练 思维方式是可以改变的
首先 脑部营养要跟得上 饮食 锻炼 休息都得合理
第二 有研究显示 手的灵活可以带动大脑的灵活度 所以 多练绝对是有好处的
第三 不是所有灵活的人智商都高 为什么呢 还要学会去用、去调度 起初应该是控制式的培养 训练
这么学问 我想可以开一门学科了 所以 只能打这么多 如果觉得感兴趣 再聊！

有什么能提高思维

世界上没有两片相同的叶子！，也没有性格或各方面完全相同的人！

我提高自己思维能力的方法是，做每件事把身上能用的部件都用上：比方说，打篮球，左右手并用，有时还能用上脚还有头（当然这是在自己练投篮时采用的）。且也大力开发左手的作用，我做什么事情都要让我的左手尝试一下，因为我觉得不公平！我在以为左手打抱不平的方式开发自己的左手*（用左手是鼠标）！

目前行之有效！

希望对您有用！

大脑的营养方面，吃什么能提高思维能力？

高蛋白食物，再加上适当的体育锻炼，能激活你大脑的能量。西红柿能助你大脑排毒，胡萝卜亦是如此。下午不吃饭肯定会影响大脑正常动作，大脑可是人体非常需要能量与营养的器官，所以建议您最好改掉这个毛病。课上你可以想像老师所讲的是你感兴趣的内容（比如物理课时你想像老师在讲是先有蛋呢还是先有鸡。
你注意力不集中也许是心理上有影响。恕我冒昧，也许是您存在心理障碍，建议去找心理医生咨询一下。