简单，多练，多想，多总结。
一要培养思维能力，思维能力好，处事自然有条有理，语言自然组织得当。
二要多说，多辩论，练语感，脑里多想想各种说话场合，你该怎么说，怎么说好，怎么说赢。
三是要总结心得，总结技巧。

如何提高自已的思维??

首先,要克服自卑的心情,人与人之间,智力上的差别是存在的,但不是很大,绝大多数人的智力水平是差不多的,相信自己,在心理上树立自信心,这非常重要.第二,要多学习,通过多种渠道学习科技、文化、历史等各方面的知识，这样做到博学多才，同时，还要有专攻，就是在自己从事的专业上要有过硬的专业知识和专业技能。第三，要将学习的知识用于实践，在实践中锻炼自己的能力，在实践中不段丰富、积累经验，这同时又是锻炼自己思维的最好方式和途径。我认为，你要是能做到这三点，你的思维能力和水平会不断得到提高的，相信自己是最棒的，祝福你！

如何能提高智力

1锻炼逻辑推理与提升空间智能，如日常生活中为孩子提供辨别方向的机会。2.培养人际交往能力，如让孩子多于其他小朋友交流互动，可提高孩子的交往能力，同时锻炼说话能力，3，培养艺术能力，如听音乐，画画，均有助于提升智力，4.注意训练观察力，记忆力，在日常生活中可以引导孩子做游戏，通过锻炼记忆开发智力。

只要不是很傻的人都可以把智力提高的，那么需要怎么提高，把自己的智慧发挥到最高呢？可以通过3个方面来提高你的智力：
1劳逸结合。根据时间关系，合理安排有效生活。只有把劳动和休息能够很好的结合，才能利于大脑的发展，从而为智商水平的提高做准备，更加有效的提高智商水平。
2多看有意义的电影。这里的“有意义”，是指有思想深度的，能给人以启示的电影。不是所有的电影都是有意义的电影，要学会寻找好电影。一般来说，好的悬疑类、心理类电影有助于提高思维能力与观察能力。
3出去走走。多去看看外面的世界，多参与一些社会实践，对一个人的智力水平的上升会有极大地帮助。只有见得多了，反应速率才会提高，接受与适应能力的锻炼和经验的丰富更利于智商提高。