我今年17岁 初中时，学校顶过一本叫做青年科学的杂志 上面介绍过 只要适当的改变一下生活习惯 例如天天早上换只手刷牙 尽量多用右手拿东西 等等 完全可以提高智商 很简单！ 还有没事练练转笔，也有帮助！

智商低有什么办法变的高的

相信你知道一个词儿叫“笨鸟先飞”吧，智商不高，，没关系相信通过自己的努力也可以赶上他们的，不管别人相不相信，重点是要自己相信自己，如果自己就觉得自己是傻瓜那别人还能说什么呢？世界上没有笨人，只有懒人！！

怎么锻炼才能增加智商

锻炼大脑的具体方法: 星期一:正餐吃海鱼；骑自行车或步行上班，而不要坐公交车。 星期二:从字典里挑出陌生的字词，在与别人交谈时使用。 星期三:练瑜伽.普拉体或参加一堂冥想课；跟不认识的人聊天。 星期四:上班时走不同的路线；做做“脑筋急转弯”。 星期五:不喝咖啡或酒；背诵购物清单。 星期六:用平时不常用的那只手刷牙；闭着眼睛冲热水澡。 星期日:做纵横字谜游戏；到户外快步走。

如何让大脑高效运转，变聪明呢？

让大脑高效运转变聪明的方法：

1、高效饮食控制，多吃花生、大豆、毛豆等富含卵磷脂的食物，将有助于提高记忆力。

2、仅靠画面去分析电视里正在播放的内容。这样做能刺激大脑皮层，并训练自己集中注意力去做一件事情。

3、早餐能为大脑提供一天所需能量的25%。咀嚼次数越多脑部的血流量增加越多。

4、跆拳道、跳舞等运动可以提高大脑协调能力。哪怕宅在家里，你也可以在电视屏幕前手舞足蹈锻炼大脑。

5、有意识地让左手做一些事情，对脑来说是一种新的刺激，而且利于开发你的右脑。

6、喝酸奶不但对肠胃好，而且还有助于控制焦虑情绪，使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力。

最强大脑培训班学习有用吗？

个人觉得用处不太大。

而且青少年的培养不是简单的、机械的脑力开发，而是要充分保护开掘其对世界天然的好奇心，并在此基础上针对孩子的个性和特点予以引导和培养。激发出孩子自主学习的兴趣，才能给他们一个更为美好的未来。教育是一个长线工程，“人生好比马拉松，起跑早晚都可能赢”，不要因为怕自己的孩子“输在起跑线上”，而把他毁在人生的起跑线上。

有用，记忆力强，开发智力。