你可以多看图片，比如一些曼陀罗卡片，三色卡片和一些三维卡片等，另外自己在学习或者工作中尽量把自己所阅读或者所记忆的东西在大脑里面用图片想象出来。推荐你 引领右脑潜能开发 官网了解下

怎样开发你的右脑记忆潜能

形象感知是记忆的根本。它是指以感知过的事物的形象为内容的记忆。事物的形象包括形状、体积、质地、颜色、声音、气味等具体形象。它带有显著的直观性和鲜明性。人的记忆都是从形象记忆开始的，儿童出生6个月左右就会表现出形象记忆，如认知母亲和辨识熟人的面貌，就是形象记忆的表现。
形象记忆是人脑中最能在深层次起作用的、最积极的、也是最有潜力可挖的一种记忆力。是目前最合乎人类的右脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可达一个星期之久不会忘记。据日本创造工学研究所所长中山正和推算，我们一般人“记忆中的语言信息量和形象信息量的比率为1∶1000”。美国图论学者哈拉里有一句名言，“千言万语不及一张图。”真是“英雄所见略同”。
例一、在某个电视节目中要叫人记忆下列东西：风筝、铅笔、汽车、电饭锅、蜡烛、果酱。 对这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡烛，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡烛，被涂上了果酱。现在回想一下。
例二、有些时候，要记忆的东西并不能立刻产生图像。如：评估一个人的同情心、成长背景、人生满足感。这是认识评估一个人的三个重要因素，而这三个词是抽象词语，并无法马上产生具体图像。而在这种情形之下，就要运用人的想象力了。同情心，您可以联想到某一个具有同情心的人，如圣严法师。生长背景，您可以联想到演戏的布景，背景。人生满足感，您可以联想到一个饱腹的人，很满足的样子。然后，把“圣严法师”、“布景”、“饱腹的人”作电影情节的连结。“圣严法师”在布景上飞来飞去，然后布景倒了下来压在饱腹的人身上。如果你把这个电影画面给记了下来，那么你就把“同情心”、“生长背景”、“人生满足感”这三个词给背下来了。如法炮制可以把所有不是具体的抽像词语，换成具体的图像加以连结。
连结是形象记忆的关键。但能够记得清楚的连结是生动的连结。增进记忆的连结要求：
1、将新信息放在旧信息上。
2、创造另一个生动的影像将新信息放在长期记忆中。相关阅读：正确分配复习时间