首先你要感知你的大脑是分左脑和右脑，要了解左脑和右脑是独立自主的存在。清楚这一点之后你在用心感应是在用左脑还是在用右脑。左脑是理性的，右脑是感性的，知道这两点你就知道什么时候该用左脑什么时候该用右脑了。

如何开发青少年右脑潜能

如何开发右脑潜能？
A、右脑潜能的开发是一个长期的过程，并非一日而成，所以我们应该在日常生活中有意识地对右脑进行刺激：有意识地以图像进行记忆；不定时地进行联想、冥想；经常听些接近α脑波的古典音乐等。
B、进行系统的右脑潜能开发训练：借助百科卡、曼陀罗、图片等工具，按照孩子生理心理发育特征制定相应的训练内容，激发孩子的想象力、创造力，提高孩子的反应能力、观察能力、记忆能力、专注能力等。

右脑潜能开发?

右脑主要掌控着感觉和想象力，开发右脑对创新能力有很大的作用。我们主动去开发右脑，会让我们变得更聪明，有更好的创新意识。这位同学建议你用以下3个方面，来开发右脑：
1多听音乐：音乐是开发智力的金钥匙，经常听音乐可以使人变得聪明，经常听音乐可让身心健康，能让大脑得到放松。
2多吃鱼：我们的脑细胞有60％由不饱和脂肪酸构成，其中最重要的是DHA。鱼类里面有丰富DHA，平时可以多吃一些。
3注重积累：对于自己不理解的问题，需要自己反复的琢磨，注重积累经验，慢慢的也会有收获的那么一天的，只要你坚持。之前在我读初中的时候，我注意力不集中，背语文总是提不起神，我的各科成绩也很糟糕。此后在百度上找到了能够提高智商的“尼古拉特斯拉大脑训练”，看完后，开启了我的智商，看书不再走神，我的各科成绩都开始提升。相信我的分享应该对你有用，愿你也能成功！

手指训练

宝宝喜欢用手玩各种玩意，用左手剪东西、抓玩具、玩石子，玩豆豆等，可以锻炼孩子手的神经反射，促进大脑的发育；闭上眼扣扣，练习写字绘画，可以增强手指的柔韧性；摆弄智力玩具、拍球投篮、学打算盘、做手指操等活动，可以锻炼手指的灵活性；玩积木、橡皮泥有利于动手能力的培养；经常让孩子交替使用左、右手，可以更好地开发大脑两半球的智力。

观察云朵

在晴朗的天气里，带孩子观察天上的云朵，启发孩子将不同形状的云朵看成动物、仙女、天使等。日本人普遍认为，这是最简便的利用大自然锻炼儿童右脑的好方法

仰望星空

星空对孩子来说是充满无限想象的。带孩子仰望星空，讲述牛郎织女类的神话传说，同时还可以要求孩子张开想像的翅膀，自己编织有关月亮或星星的故事。专家认为，想像本身就是一种右脑体操。

猜猜看游戏

遮住孩子熟悉的动、植物图片的大部分，让孩子猜测这是什么动物或植物。这有助于提高幼儿的推断能力。

左侧效应

由于身体左侧部位的活动主要是由右脑指挥的，多用左眼、左耳和左手就意味着锻炼了右脑。不妨让孩子的脑袋常常向右偏转，多多训练左视野；左耳戴耳机听音乐或故事；有意识地用左手拿东西、抹桌子、开门、开灯等。

每天新鲜一点点

宝宝这个时候是非常喜新厌旧的。因此，尽量不要让孩子老走同一条路、老看同一本书、老跟同一个小伙伴玩。送孩子上幼儿园时不妨有意改变路线，为孩子选择的图书不妨种类多些，努力创造条件让孩子有机会结交各种性格和爱好的小朋友。新鲜的经历对激活右脑功能好处多多。

图式思考

在认识功能中，先着眼局部后顾及整体是左脑功能，而先把握整体再类推局部是右脑功能。图式思考游戏可使左右脑功能更加协调地沟通。爸爸妈妈先给孩子看虚线的图案，让她判断是什么，然后再做连线练习，看看她猜的对不对。也可以把隐藏的图形让孩子看，如蝴蝶隐藏在蝴蝶花中，让他找找，画面上有几只小蝴蝶，几朵蝴蝶花呀？或者把一张复杂的图片给孩子看，里面有人物、动物和色彩的变化等，先让他看整体，再把局部给他看，让他说说这是整体的哪一部分。