人的潜能是无定量的，要向开发潜能，要做到多方面：每天给予自己积极的暗示，使自己过好每一天。我们又要向高难度事情挑战，敢于实践自己，人在紧急关头就会发挥60%潜能，平常人只会发挥10%的潜能。
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怎么样可以开发潜能

了解孩子的性格，英才施教，从孩子的兴趣入手，激发孩子的自信，多赏识，少批评

如何激发出自己的创造潜力？

捕捉灵感
新点子稍纵即逝，如果不能很快抓住，可能一去不复返。那些懂得发掘创造力的人，都已学会如何捕捉和保留新点子。他们拥有“捕捉”的技能。
闭上眼睛，让思维自由游荡几分钟。身体放松，让思想自由驰骋。离开房间，离开了地球？飘向星际？只要时间宽裕，不分神，每个人都能看到、听到或经历那些现实中不可能经历的事。
每个人都有自己的灵感源，在特定的时间和情况下，捕捉灵感较为容易。
置身挑战
使新点子快速出现的有效方法之一，就是把自己放在可能失败的困难环境中，只要你处理得当，失败可以成为创造力的源泉。
一般来说，如果做某事失败，我们在沮丧之后便开始尝试别的办法——这对创造力的培养非常重要。许多念头的互相竞争，可以大大加快创意的过程。
有些问题是难以解决的，那是些无止境的挑战，但它可以用来加大创造力。我们真的想使自己困守在沮丧的境况里吗?当我们感到被妨碍，会本能地逃离，从而激发出各种灵感火花。即使找不到解决的办法，但是这些不能解决的问题却可能激发出一些有趣的新点子。
拓宽眼界
知识越博越杂，你潜在的创造力就越丰富。
无数的进步，是源于创造者在不同的领域都拥有丰富的经验。所以，你应该强化你的创造力，弄清楚你一无所知的领域。
制造刺激
在你周围放些可激发大脑的东西，并经常更换这些刺激源，借此增强创造力。刺激多样化又不断改变，可以帮助你不断想出各种各样的点子。
与周围的人相互影响也是“制造刺激”的一种方式。例如，利用群体“大头风暴”总有些收获，因为开会的人会面临各种不同的刺激。
凭借创造力不断增强，我们就能更好地解决日常工作和生活中的小问题，使新念头不断，新成就层出不穷。
创造才能除了和发散思维密切相关外，和人的个性心理特征也是分不开的。具有高创造力的人总是有些“不可思议”的特殊行为表现。他们通常在独立性、富于幻想、坚持性、自制力和耐挫折的能力等方面特别强，超出一般人。