注意力是心理活动对一定事物的指向和集中。由于这种指向和集中，人在同一时间内不能感知周围的一切事物，而只能感知其中的少数事物。

如何积极地培养注意力，提高全方位的效率呢?

一、明确行为目的，树立高度的责任感对行为目的理解越深刻，完成行为的愿望也就越强烈，因此，对学习生活的目的和意义明确以后，就会自觉地、长时间地、稳定地去指导自己的注意。在思维形式上，思想要集中专一，大脑要清除容易分散注意力而影响学习的东西

二、培养兴趣，增强毅力，养成良好的个性心理兴趣是注意力集中的内部驱动力，它对人的注意力的分配起着重要的作用。 同时，要培养严格的组织性和纪律性，遵纪守法，养成良好的个性心理，如果个性太强、组织纪律性较差，同样会影响注意力，降低学习效率。

当然为了更好的改善注意力不得集中的情况，可以借助一些高科技的偿担稗杆织访半诗报涧产品来辅助，据我所知有一种比较好的，你可以参考一下，在学习工作中可以较好的提高效率，提高记忆力，使注意力能更快更有效的集中起来，使用也比较方便。（前段时间给家人买了个）也在这贴下买的地址，详细的地址介绍我放在我的百度文件加里了，你点击我的帐号名字进去，看到一个“搜藏记录”栏，就是了。
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怎么开发右脑，挖掘潜力

用右脑去快速学习的方法
最大限度发挥右脑的能力，练习速视、速听、速读
右脑的工作节奏很快， 能够最大量地记录信息数据。在这一点
上，左脑无法和右脑相比。左脑没有处理信息的能力，所以信息
处理的工作就被委派给了能够快速处理信息的右脑。速视、速听
和速读对刺激右脑的活性化很有帮助。
人类的大脑能根据所给条件来完成工作。如果是低速进入大脑的
信息，就由左脑来加工；如果信息快速地进入大脑，就由右脑来
处理。此外，信息如果输入左脑就只能从左脑输出，如果输入右
脑就只能从右脑输出。背英语单词时，如果你想一个星期背5~10
个单词，就仅仅只能靠左脑工作，白白浪费了右脑，它可是能记
住比这多出100 万倍的单词。一次听100 个左右的单词，快速、
反复地听— — 使用右脑让你不用刻意努力就能把这100 个单词
都记住。 注意要到官方那里买啊！www英asktang语com （把英语去掉）我有优惠券，可以优惠最少两百块，其它的就帮不上忙了。
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