所谓的潜能其实就是一个人的心理能量，也就是一个人的精力，所以每个人都有巨大的潜能。潜能开发的实质就是管好自己的精力，把它集中在一点也就是一个人的梦想上。只要全神贯注，方法得当，你当然能够一步步开发出自己的潜能，最终实现你的理想（梦想）。
所以，如何开发大脑潜能可以总结为一句话：只要你科学地设定好了明确的目标并且全神贯注，方法得当，你就一定可以充分开发自己的潜能赢得成功。
如何快速开发大脑潜能
中文是唯一面对对象的高级语言；你把唐诗背熟了当作编程语言在你脑子里联想就能把外界的鸟语花香和美丽的大自然放进你的思想， 天地人融在一起自然看问题会上境界~
如何开发大脑潜能?
开发大脑潜能的方法：
1，科学运用左右脑，人的大脑是由左脑和右脑组成，科学运用可以提高大脑思维。
2，适当的体育活动，会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力。
3，闭目养神，是养脑的好方法，可以保持精力旺盛。
4，学一门乐器，音乐能刺激我们的大脑，改善思维、心情，可以锻炼到大脑。
关于唤醒潜能的事例？
生活有时真的让人看不懂，你尽自己的最大努力辛辛苦苦地工作，但凡事却没有什么改观。而身边一些人，尤其是昔日的同学、朋友或邻里，似乎不费吹灰之力，一个接一个幸运当头，得其所愿。原因何在？
有些人往往把原因归结为自己能力有限，认为自己本就是不如别人。看到有些看似不如自己的人都活得比自己好，就把原因就归结为命运。其实，他人可以成功，并不是他天生就比你能力强，更不是自己命该如此。
人人都渴望成功，但上苍并没有给我们一本成功指南，然而我们有能力战胜各方面的挑战。其实，最好的成功指南就在我们每个人自己的身上，只不过我们没有意识到，这本指南就是潜能。
要知道，强者之所以强，是因为他拿出了自己好的一面去面对生活，因而他才超越了所有人，激发了自己的潜能，活得更好。我们每个人的潜能都是无穷无尽的，然而能发挥多少，就全看自我认知了。不管你认定自己是个什么样的人，都会马上影响你对自己潜能的发挥。
人的一生就像是爬山，好的风景往往都是危险的地方。很多人因为惧怕危险而止步不前，只有一少部分人登到了顶峰，领略到了人间仙境一般的美景。真正的成功人生必定是由冒险堆积而成的高山。越是敢于冒险的人，越是能引爆自己的潜能。所以，失败者不是因为命运；成功者不是因为有异能。每个人都隐藏着惊人的潜能，任其埋没，就会平庸一生；激发潜能，就能辉煌一生。
成功学家拿破仑·希尔博士说过，“每一个人，即使是创造了辉煌成就的巨人，在他的一生中，利用自己大脑的潜能还不到10%”。心理学家耶尔说过，“人脑是一种比原子弹更具威力的心理炸弹，能在每个人封闭的力量内部引起分裂，相应地释放出巨大的能量”。
可见，人人都有巨大的潜能。人平常只要发挥了小部分潜能，就可能成为各行各业的排头兵；如果人能发挥大脑潜能的一半，将轻易学会多种语言，背诵整本百科全书，拿几个博士学位。
爱迪生小时候曾被学校的老师认为愚笨，因此失去了在正规学校受教育的机会。可是，他的母亲并没有因此而放弃对他的教育。在母亲的帮助下，经过独特的心脑潜能开发，爱迪生最终成为世界上最著名的发明大王，一生完成多种发明创造，他在留声机、电灯、电话、有声电影等许多项目上进行了开创性的发明，从根本上完善了人类生活的质量。
不得不说，很多人之所以普通，是因为他们没有激发出自己的潜能，他们不相信自己会隐藏着惊人的潜能。所以，不要埋怨命运让自己成为凡人，也不要担心自己天生平庸，只要你唤醒心中的潜能，任何人都可以翻转自己的人生，过上梦寐以求的生活！
潜能它不是一直沉睡在你体内的，你只要掌握了方法就可以把它唤醒，让自己拥有一个全新的精彩人生。那么，我们该如何开发潜能呢？
1．进入冥想的状态
一般来说，冥想是让自己停止知性和理性的意识。也就是说，要停止意识对外的一切活动，到达一种“忘我”的境界，是一种心灵自律行为。当然，这不是要你消失意识，而是在意识十分清醒的状态下，让潜在意识的活动更加敏锐与活跃，挖掘出另一个世界中的自己，激活自己的潜能。
2．给自己营造一个内心圣殿
做过心理训练的人都知道，有一个很好的激发潜能的技巧──建立一个内心的圣殿，营造一个适宜的心理环境。这样，当我们面对现实中的种种困难时，可以有一个健康的心态，有利于潜能的激发。
3．用镜子激发潜能
美国心理学家布里斯托总结出了一套用镜子激发人潜能的方法，具体做法如下：笔直地站立在镜子前面（镜子要能看到自己的上半身），昂首、挺胸、收腹，再做几次深呼吸，直到能够感受到一点自己的能力和决心，然后凝视自己的眼睛深处，告诉自己可以得到自己想要的东西，并大声说出这个东西的名字。这样每天早晚至少做两次，就可以激发出自己的潜在能量，而获得成功。
4．腹式呼吸法
据研究，在α脑波状态下，大脑具有超强的学习能力和专注力，而腹式呼吸可以有效地激发出α脑波，唤醒你的潜能。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会因充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，只管吸气再吸气。然后屏住气息四秒，此时身体会感到紧张。接着利用八秒的时间缓缓地将气吐出。吐气时宜慢且长而且不要中断。
5．用音乐唤醒潜能
音乐对于人的身心具有切实的治疗作用。西方国家将音乐配合医疗方案，广泛应用于各种心理及生理治疗之中，这已不是新鲜的事了。所以，我们可以用音乐激发自己的潜能。
6．适当的体育活动
适当的体育活动会使大脑高度兴奋，经常做体育运动，加快血液循环，新陈代谢速率增大，增强脑细胞的能力，左右手同时接受刺激，左右脑就可以协调发展，有利于开发潜能。
