逼出来的！我参加过超能训练，没办法时，没人帮你时，你会发现原来自己能做很多

如何开发人体潜能

当然可以了，贵在坚持。至少会使你比别人更健康、耐力更强、反应更迅速、爆发力更强……比如光膀子用拳风打灭蜡烛、单手爆发出的力量比别人更大、一口气做到100个俯卧撑等等……为了更好的开发潜能，必要的力量性训练是必须的。

人的潜能要用什么办法开发啊????

如何开发潜能？

(一) 认识自我
我们每个人的潜能都是无穷无尽，然而能发挥多少，全看我们如何认识自我，战胜自我。人类最大的弱点就是自贬，既认识自己的消极面。
用伟大、积极、愉快的语句来描述你的感受。
用明朗、快活、有利的字眼来描述别人。
肯定自己的优点。否定自己优点不符合人性，而肯定自己的优点才是诚实的表现。

(二） 树立信心
一个人只要有自信，那么他就能成为他希望成为的那种人。缺乏自信常常是性格软弱和事业不能成功的主要原因。
挑前面的位子坐
练习正视别人
把你走路的速度加快25％
练习当众发言
咧嘴大笑
怯场时，不妨道出真情，即能平静下来
用肯定的语气可以消除自卑感
用一次次小成就增强自信
做自己能做的事

(三) 要有积极的心态
人生是好是坏，不由命运来决定，而是由心态来决定，我们可以以积极心态看事情，也可以以消极心态做事情。但积极的心态激发潜能，消极的心态抑制潜能。
我们怎样面对生活，生活就怎样对待我们。
我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。
我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，这比任何其他因素都重要。
人们在任何重要组织中地位越高，就越能找到最佳的心态。
消极心态会限制你的潜能的发挥，慢慢地变得意志消沉，失去任何前进的动力，将你的生活、事业搅得一塌糊涂。主要表现：
愤世嫉俗，认为人性丑恶，时常与人为敌，因此缺乏人和。
没有目标，缺乏动力，生活浑浑噩噩，犹如大海浮舟。
缺乏恒心，不晓自律，懒散不振，时时替自己制造借口来逃避责任。
心存侥幸，幻想发财，不愿付出，只求不劳而获。
固执己见，不能容人，没有信誉，社会关系不佳。
自卑懦弱，自我退缩，不敢相信自己的潜能，不肯相信自己的智慧。
或挥霍无度，或吝啬贪婪，对金钱没有中肯的看法。
自大虚荣，清高傲慢，喜欢操纵别人，嗜好权利游戏，不能与人分享。
虚伪奸诈，不守信用，以欺骗他人为能事，以蒙蔽别人为雅好。

怎样开发人的潜能

我们曾经听过这样的话：“这孩子一点潜力都没有”、“这孩子潜力好”。
第一、要树立远大志向。古人讲“非志无以成学”、“志不强者智不达”。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。正如人们常说的“不想当将军的士兵不是好士兵”。”有些同学智商很高，但由于缺乏远大志向，现有的智力都不能得到彻底发挥，更谈不上开发潜能。