孩子注意力不集中什么原因导致的(孩子注意力不

一、孩子好动注意力不集中？

一般来说，孩子的注意力无法长时间保持集中，这主要与孩子的专注力发展有关。研究发现，7〜10岁孩子的注意力可维持20分钟，10〜12岁约为25分钟，I2岁以上的孩子则可以达到30分钟。另外，对于孩子而言，他们在做一件事情时往往缺乏目标感，因此才会出现东张西望、注意力涣散的情况。在了解了这一点之后，妈妈不妨在孩子做了一段时间的作业后，让孩子休息一下，这更利于孩子集中注意力，提高做作业的效率。此外，对于“坐不住”的孩子而言，妈妈在提醒的同时，还要做到以下两点。

1. 増强孩子的自信心

由于孩子缺乏一定的经验和认知，所以他们的自我评价主要来源于别人。妈妈使用激将法，对孩子说“猴子屁股坐不住”之类的负面话语，以期使孩子知耻而后勇，是行不通的，这会令孩子觉得自己难以集中注意力，时间久了，孩子慢慢就会丧失坐下来认真写的信心。

因此，妈妈应以平和的语气鼓励孩子：“你现在比以前注意力集中了。” “你做起作业来又快又好，你看，集中注意力，不做小动作，作业一会儿就写完了！ ”这样的话语流露出的是妈妈对孩子的信任和赞扬，从而能重塑孩子的自信心，使他们产生“我一定可以坚持下去”的自我心理暗示，最终形成良好的做作业习惯。

2. 让孩子保持平稳的心态

在孩子写作业之前，妈妈应提醒孩子不要玩得太累，也不要严厉地批评孩子，以免造成孩子情绪波动，出现排斥写作业的情况。妈妈要使孩子在愉悦、安静的氛围下，平心静气地做作业，这样，孩子才能集中注意力，真正地进入到学习状态中。

最后，妈妈还需以身作则，充分重视榜样的带动作用。比如在曰常生活中，妈妈也要专注地做自己的事情，通过自己的行为为孩子起到榜样的作用，让孩子感受到妈妈的专注力，从而减少焦躁排斥的情绪，养成专心致志做作业的好习惯。

二、小孩子注意力不集中？

1.给孩子营造一个安心的家庭环境。

心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

2.当孩子做某件事情很投入时，尽量不去打扰他。

避免关注过度孩子，以免孩子形成依赖，缺乏自主性。当没有人陪伴或者给孩子安排活动时，他就会内心惶恐，无所适从。

当不得不打断他的时候，走到他身边，蹲下来，对他说：“我看你好专注呀（顺便竖个大拇指）！对不起，现在我们……（陈述理由，告知后续的活动。）”如此，孩子觉得自己被尊重，他就不会因为被打断而闹情绪，内心就不会产生对抗的能量。他的心更安定，专注力自然就会发展得更好。

3.电子产品可以偶尔玩之，绝对不能当做电子保姆。

尽量陪伴孩子投入地玩游戏，参与他的游戏，引领他玩得更深入、更长久、更有创意。孩子自然可以将注意力更长时间地集中于某项活动。

4.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求。

当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

5.某些小游戏，也是拓展孩子专注力很好的练习。

如，将某个小物件放在手心里倒腾，猜最后在哪只手里。或者有意识地引导孩子去关注某些事情，观察某些事物的变化，如季节、光影、色彩等的变化。

引领孩子享受这一切，并且不给他压力，他的有意注意自然就会在这一类活动中获得发展。

三、中班孩子上课注意力不集中？

还是说明还有专注力不够的，平时还是要跟孩子做一些有助于专注力的游戏或者是讲一些孩子比较感兴趣的绘本。

中班孩子要比小班孩子上课时间会长一些，所以刚开始也是有个过渡期的，不能太着急。

还有就是可以让孩子适当参加一些活动，慢慢锻炼，专注力时间会越来越长的。

四、孩子注意力不集中怎么办？

孩子注意力不集中，那可以从以下几个方面去培养 :

第一，让孩子学习写书法或者画画之类，这样可以磨炼孩子的专注力。

第二，让孩子玩积木游戏。

第三，带孩子检查一下，看看是不是缺什么东西。如果缺给孩子补一下。

孩子在生长过程中，总会有各种的不舒服，你尽量去满足孩子。

五、孩子注意力不集中适合学什么？

可以学习书法、绘画或者下象棋，能够有效提高孩子的注意力。

练习书法可以培养孩子的观察能力、分析能力和表达能力。能养成细致、专注、沉着、持久的品质。培养审美情趣。鲁迅先生曾这样评价：“中国的书法艺术是东方的明珠瑰宝，它不是诗却有诗的韵味，它不是画却有画的美感，它不是舞却有舞的节奏，它不是歌却有歌的旋律。”

学习绘画有助于完成视力和动作的发展，促使儿童认知能力的成长。有助于儿童的观察力、记忆力、想象力和创造力的培养。可以使儿童表现、舒展自己内在的意欲和情感，从而获得内心平衡和在复杂的环境中保持稳定的作用。绘画可以帮助儿童培养坚韧精神。

下象棋能提高少儿的注意力，棋盘上千变万化，常是“一着不慎，满盘皆输”，要战胜对手，必须全神贯注。能锻炼少儿的丰富的想象力，敏锐的洞察力及独特的创造力。能培养少儿自我控制、自我调节和自我教育的能力。

六、孩子注意力不集中应该怎么训练？

首先，家长要了解孩子注意力不集中的原因。有相当多的孩子，是由于缺少一种重要的学习能力，叫做听知觉能力(也叫听讲能力)。

家长可以采取以下方法对孩子进行训练：

第一，我们可以作数字传真训练，也就是家长读一组数字，孩子听完后复述一遍。比如：

· 家长读：68715

孩子听完之后在纸上写：68715

· 家长读：56894

孩子听完之后在纸上写：56894

以此类推

那第二个方法，是词语思维训练，其实也是一种游戏，也就是家长每念一个词语，孩子来认真听，当听到学习用品就马上举起右手。

比如：住宅、火星、凳子、作业本、八宝粥、笔记本、铅笔、杨桃等等，那这里当孩子听到作业本、笔记本、铅笔的时候，他就要马上举手。

以上的方法很简单，但是要想出结果，一定要有一些要求：

第一，时长，每天训练不少于 10 分钟;

第二，训练的安排，每次要在写作业之前来训练;

第三，训练的人选，由父母来监督训练情况，不能由爷爷奶奶代替;

第四，也就是非常重要的，必须要每天坚持才有效果，那通过这样的方式，我们就能提升孩子的听讲能力，最终帮助孩子提升注意力。

七、学前班的孩子注意力不集中？

由于年龄的原因，学前班孩子注意转移的能力还没有发展起来，这也是小孩子们注意力分散的一个重要原因，他们常常不能根据需要及时将注意力集中在应该注意的事物上。

比如一件事情的活动量过大，刺激比较强，使得孩子过于兴奋，那么他们便很难将注意力转移到后面的活动中去，容易造成分心。但是随着年龄的增长注意力就慢慢集中。

八、注意力不集中的孩子日常怎么训练？

步骤/方式1

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情，当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力

步骤/方式2

可以让孩子多玩乒乓球，要想玩好乒乓球必须注意力集中在小小的乒乓球上，有助于培养孩子的注意力

步骤/方式3

可以每天利用10-20分钟的时间选择一个孩子自己喜欢的小故事，为父母大声朗读。这是一个锻炼口、眼、脑相互协调的过程。在阅读的过程中，如果想要把文章不读错、不读丢、不读断，就需要他的注意力必须高度集中。这种训练一直坚持下去，孩子的注意力就能越来越集中，理解能力也会增强

九、孩子的注意力不集中很好动，怎么训练？

1、平时注意耐心正确引导训练

小孩注意力不集中，除了食物和家庭的辅助改善外，家长切记要给孩子进行专业的注意力训练，这样才能最大限度的提高孩子的注意力。

2、好动的孩子意志力和自制力都比较差。

为了提高他们的注意力，克服他们的干扰，你需要更多的鼓励和赞扬。当孩子在学校或家里有良好的性能，如小行动，安静的做作业，父母和老师应给予及时表扬，记住一个红星或画一个复选标记，当积累一定数量的红星或复选标记，可以交换一些权利。例如，5颗红星可以看电视或吃冰淇淋，10颗红星可以去公园、动物园等等。对于黑色圆圈或十字架，会受到惩罚，比如不准看电视或玩游戏等。

3、强化正确行为，坚持正面引导。

可以利用孩子爱玩的特点，让他参加一些有趣但也需要耐心和毅力的活动，如积木、玩橡皮泥，拼图游戏，等等，提高活动的热情，激发他们的兴趣，扩展他们的活动时间，开发他们的好质量。

4、让孩子参加精细运动。

比如下棋，练习书法，或者每天静坐10分钟，会逐渐改善孩子的行为。这种方法的重点是培养孩子的注意力和适应能力。例如，首先要让孩子坐着不动，保持安静，给孩子讲有趣的故事来吸引他的注意力，然后逐渐延长他的注意力时间。

开始前，家长要调整孩子的坐姿，并尽量在对话中提问和回答问题。此外，家长或老师在与孩子交谈时，可以手牵着手交谈，或轻轻触摸孩子的肩膀，帮助孩子集中注意力。他讲完后，问他说了什么。如果他不能回答，他的父母或老师应该轻轻地重复，直到他真正倾听。