有效提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）速读法（又叫全脑速读记忆）：速读法是在快速阅读的基础上进行记忆训练的，实际上，两者是同时进行也是相互相成的，别以为阅读速度快了记忆就差了，因为这里靠的不是左脑意识的逻辑记忆，而是右脑潜意识的图像记忆，后者比前者强100万倍。通过速读记忆训练的朋友都知道，速度越快记忆越好，

关于这个的详细学习资料推荐你到量子秘密论坛“记忆方法（记忆力训练）”版块学习一下，很多资料可以免费下载；

（2）图像法（又叫联结记忆术）：图像法也是运用右脑的图像记忆功能，发挥右脑想象力来联结不同图像之间的关系，从而变成一个让人记忆深刻的故事来实现超大容量的记忆，关于联结记忆术，推荐你到量子秘密网站“潜能开发”-“全脑速读记忆”-“记忆术”子版块下载《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》这套资料来看看（这是世界记忆大师都在用的方法）

（3）导图法（又叫思维导图）：思维导图是一个伟大的发明，不仅在记忆上可以让你大脑里的资料系统化、图像化，还可以帮助你思维分析问题，统筹规划。

另外，运用《秘密》（又叫量子秘密）一书和同名影片中提出的“吸引力法则”（成功心理学范畴）也可

以大大提高记忆效率~

参考资料：改变世界的十部经典，开发右脑潜能的秘诀，提高记忆力的十二种超强方法

怎么提高自己的记忆力

要提高记忆力可以找我，我是从事大脑潜能开发工作，其实有很多方法可以提高记忆力，理解力、直觉力，希望可以帮帮你，家我扣扣，不要用死记硬背的方法，这种方法很难而且很辛苦。

忆触记发记忆力潜能开发是真的吗？

忆触我不清楚

但记忆力是可以开发的，准确的说叫练习！
因为我本人就是学记忆术的
举个简单的例子，你在大街上逛街，逛了一天，可能街上的陌生人你对谁都没有印像，但你一定会对某帅哥靓女或某残疾人有印像。
其实这就是另类学说，明明无心记忆确被动的记忆了这些东西。
再举例，十几年前看的周星駞的某电影情节，可能现在你还能个回忆出他电影某些情节来。
但你根本就是无心记忆这些内容的啊，也就是说你不像读书一样是强制让大脑记这些东西，但你确记忆了这么多年。

而记忆术就是利用此原理让你记忆你需要记忆的内容，而你需要做的就是如何骗你大脑去像看电影一样记忆住你真正需要记忆的内容。

那里有卖右脑潜能开发教材书的

《右脑潜能开发术》《全脑潜能开发与超级记忆力训练教程》《右脑潜能开发手册》在网上都可找到。

如何提高记忆力

有效地提高记忆力和注意力，一般来说有两个途径（方法）：

1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。

2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：

（1）快速阅读&记忆训练：又叫全脑速读记忆训练，是在速读的基础上进行的充分利用潜意识（右脑）来记忆的方法。记忆心理学家告诉我们，右脑的记忆容量比左脑的记忆容量大100万倍，所以，全脑速读记忆训练可以有效开发右脑的记忆潜能，从而创造拥有超级记忆力的“神话”——但这在国外并非“神话”，而是司空见惯的事情，国外非常流行速读记忆（有的国家已经把速读立为学生必须课程），国内这方面起步较晚。（关于全脑速读记忆，推荐你到问学堂导航论坛“记忆方法（记忆力训练）”版块下载学习）

（2)图像记忆法：又叫记忆术，这是世界记忆大师最常用的记忆方法，它可以帮助你在短时间内把毫不相干的数字、文字、文章等用图片编成故事存贮进你的大脑里，也是充分的利用了右脑非常强大的图像记忆功能

（关于图像记忆法，推荐你到量子秘密网站潜能开发-“记忆术”里面看看《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，这是非常宝贵的资料，建议你下载来看看）

（3)思维导图记忆法 ：思维导图是当今思维记忆领域非常有用的一个工具，很多白领、老师、ceo等都用思维导图来帮助自己将资料系统化，记载在大脑里，以便寻找、记忆和思维之用。