提高智商的主要方法就是平时加强智力锻炼。

意见建议：一般来说，智商主要与遗传有关，是先天所决定的。但是通过智力游戏，加强益智锻炼也是能够逐渐提高的。再就是尽量多吃一些益智的食品，如海鲜，鱼类，坚果类等。

更需要得到同龄人同学的认可和接纳。理解这些情况，建议父母可以重新调整家庭相处模式。

孩子怎样锻炼脑力那

uttf,首先，得保证孩子营养吸收到位，再来培养孩子专注精神。

有什么办法可以提高宝宝的智商？

四大法门提高智商

来自加拿大的脑外科手术医生阿里拉加扁(AliRajabian)说，人类的智商可分为遗传性智商(fluidIQ)和后天结晶智商( crystallisedIQ)两种。这两种智商都可通过“四管齐下”的做法来增强。

这4种做法是：

一、改变儿童的饮食习惯;

二、为儿童营造一个具启发性和刺激感官的环境;

三、增强孩子的情绪智商( EmotionalQuotient);

四、引导孩子制定一个目标、启发他们进行创意思考。

8-10岁的益智游戏？

适合8-10岁孩子玩的益智游戏有很多，比如：拼插积木，这个游戏可以培养孩子在耐心和恒心，完成一个亲接需要花费不少的时间。

魔方，可以锻炼思维空间能力，锻炼记忆能力和反应能力。

速算24点，可以锻炼孩子的心算能力。

投纸球，可以锻炼和发展孩子的协调性格灵敏性