提高智力，多读书是基础，可以是知识型的、可以是思维型的、可以是为人处世的、可以是技能型的等等。其次，多与聪明的人交流学习，多请教高人、智者；此外，实践出真知，要在实践中多学习，多磨炼，亲身体验的东西可能更透彻，理解的更深刻。聪明往往是小道，智慧才是大道，要不断磨砺、升华自己。

其次，学会锻炼大脑。我们的右脑中拥有高速的右脑记忆能力、快速的理解力、正确的直觉能力、无穷的创造力.....像一些能力训练开发的软件对你变聪明也是有帮助的。于我而言，我用过的这类软件比较少，如《精英特速读记忆训练软件》，主要是提高阅读、学习效率的。速读记忆是一种高效的阅读、学习方法，其训练原理就在于激活我们“脑、眼”潜能，培养直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，形成眼脑直映式的阅读方式，实现阅读提速、整体感知、理解记忆等的提高。这个能力对我们的阅读、学习、丰富知识都有很大的提升，有条件的话倒是建议学一下。

其三，补充大脑营养。比如：蓝莓、西兰花、胡萝卜、菠菜、全谷物、鱼类、蛋类、豆类、坚果等。

怎么才能提高自己的能力，智力啊？

提高能力是要靠不断的学习与实践，来逐步累计经验，这不是一朝就能改变得了的简单事情，首先你得有一颗吃苦耐劳的心。然后给自己定一个目标，朝着那个方向努力，同时要学习自己身边那些优秀的人，不要去嫉妒，要借鉴他们身上的优点来丰富自己。总有一天你会发现，之前那些自己搞不定的事情，现在也很简单的嘛。至于如何提高智力，这就要你自己去多想、多观察、多思考了。同样一件事，站在不同的视角就能得到不同的认知，“塞翁失马，焉知非福”，把这句话理解透了，那么你的智力就可以说有所提高。

以上

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如何培养学生的智力技能?

(1)确立合理的智力活动原型。智力活动原型的确立过程实质上是把专家头脑中观念的内潜的、简缩的经验“外化”为物质的、外显的、展开的活动模式的过程。建立原型有两种途径：分析专家的口语报告；进行“心理模拟”。(2)有效进行分阶段练习：激发学习的积极性和主动性；注意原型的完备性、独立性和概括性；适应培养的阶段特征，正确使用言语；注意学生的个别差异。