• 臂力第1页

      2025-02-22

      怎么训练足球敏捷性

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        你现在的问题不是敏捷性的问题......你说你总是经常因为动作慢被断球。。。 那是因为你的反应能力太次了导致你的动作衔接的速率太慢了....... 你要练习是反应能力,还有就是必须提高...

      2022-05-16 09:52:55 239