• 跳远第1页

      2025-02-22

      说明下肢力量素质的测试方法

      说明下肢力量素质的测试方法

        恢复性训练·!记住一定不能过量~!最好身边有云南白药气雾剂~!如过你还想恢复到以前一样就不要激烈运动~!兄弟我现在伤上加伤~!想用力都难!~就是以前没注意~!所以特来提醒...

      2022-05-18 14:44:09 264
      训练跳远,有哪些辅助练习呢

      训练跳远,有哪些辅助练习呢

        A;一、原地模仿起跳练习。两脚前后站立,摆动腿在前稍屈膝,起跳腿在后,身体重心落在前脚上。动作开始时,摆动腿蹬地,起跳腿积极的由后向前迈步,模仿向下放脚的踏板动作,...

      2022-05-04 10:25:58 281
      幼儿体能课正确的弹跳姿势

      幼儿体能课正确的弹跳姿势

        走一、走的动作要领:上体正直,自然挺胸,头正,眼向前看,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动,步幅要大而均匀。抬腿方向要向正前方,脚尖向前,落地要轻。 二、重点:腿的动作...

      2022-04-17 02:48:22 92
      幼儿力所能及的小故事

      幼儿力所能及的小故事

        1 【金苗论坛】拥有20000多个经典儿童故事,专注儿童故事在线听。提供:励志故事,幼儿故事、绘本故事、儿童小说、国学启...

      2021-10-02 11:06:16 212
      环境地图的内容包括哪些

      环境地图的内容包括哪些

        环境地图是用世界统一的图形文字(GreenMap¤icon)把那些对环境有益的场所以及希望尽快消除的对环境有害的场所用相关文字符...

      2022-09-01 21:34:38 293
      睡前胎教故事爸爸讲?

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        1.睡前胎教故事爸爸讲是有好处的。 2.有研究表明:胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且,准爸爸参...

      2022-10-20 19:33:50 200
      孕四个月该注意的问题

      孕四个月该注意的问题

        孕13~16周末为孕四月,这时期,子宫进一步增大,如同婴儿的头一样大,所以,孕妇下腹部明显隆起。这个时候,孕妇的腹...

      2022-07-14 08:00:31 150