• 跳远第1页

      2024-11-20

      说明下肢力量素质的测试方法

      说明下肢力量素质的测试方法

        恢复性训练·!记住一定不能过量~!最好身边有云南白药气雾剂~!如过你还想恢复到以前一样就不要激烈运动~!兄弟我现在伤上加伤~!想用力都难!~就是以前没注意~!所以特来提醒...

      2022-05-18 14:44:09 264
      训练跳远,有哪些辅助练习呢

      训练跳远,有哪些辅助练习呢

        A;一、原地模仿起跳练习。两脚前后站立,摆动腿在前稍屈膝,起跳腿在后,身体重心落在前脚上。动作开始时,摆动腿蹬地,起跳腿积极的由后向前迈步,模仿向下放脚的踏板动作,...

      2022-05-04 10:25:58 281
      幼儿体能课正确的弹跳姿势

      幼儿体能课正确的弹跳姿势

        走一、走的动作要领:上体正直,自然挺胸,头正,眼向前看,肩和手臂放松,两臂自然前后摆动,步幅要大而均匀。抬腿方向要向正前方,脚尖向前,落地要轻。 二、重点:腿的动作...

      2022-04-17 02:48:22 92
      6个月才胎教算晚吗?

      6个月才胎教算晚吗?

        大多数准妈妈会在4个月的时候就准备好天才%宝宝%音乐胎教 机,就开始给宝宝进行音乐胎教了,6个月给宝宝除了音乐胎教,...

      2021-08-31 06:59:19 207
      胎教多久可以开始?

      胎教多久可以开始?

        在4-5个月,进行胎教是最好的时机,同时孩子的父亲也要对其多进行胎教,因为男性的声音比较有磁性,会更加吸引宝宝。在...

      2021-06-13 07:58:38 166
      胎教故事需要听多久时间

      胎教故事需要听多久时间

        我们做什么事情,都要考虑价值最大化,即使是讲胎教故事也要选择在对的时间去讲,这样才能达到最佳的效果,而不是盲从...

      2021-08-28 22:59:41 267
      国学故事。

      国学故事。

        舜的故事 《史记》中记载,舜的父亲是个瞎子,生母去世后,父亲又娶了一个妻子,并生了一个儿子。父亲喜欢后妻的儿子...

      2021-07-23 16:52:50 256