才艺培养

　　打网球需要以下基本功，分为三个阶段：阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。 练习一：颠...

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　　正手握拍法：左手先握球拍的颈部，使球拍面与地面垂直，右手好似与球拍柄握手，使虎口正对拍柄右上侧愣，大拇指环绕拍柄握住拍柄左垂直面和中指接触，食指微向上一些与中指分...

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　　正手握拍法：左手持网球拍，右手掌心向下，手掌大部分握拍柄底部，掌根贴住拍柄右下斜面上，大拇指与食指成“V”形对正握柄的右垂直面，大栂指关节压住拍柄上部表面，食指的下...

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　　[2]网球场地示意图网球场地划线方法编辑（一）单,双打兼用的场划线步骤首先选择球网位置，划一长12.8米的直线（基准线），在中点处做一记号X，然后由此点向两侧丈量，定点如下：...

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　　  网球（Tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和 发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和 形成高潮在美国，现在盛行全世界。 现代网球运动一般...

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　　重点讲究发球： 发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实...

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　　无论是做什么事情，都会有做这件事的最佳年龄，就像你7岁开始读小学，13岁开始读中学一样。那么，几岁开始学网球才是最适宜的呢?下面，我们通过职业选手刚开始接触网球的年龄来...

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　　19世纪，网球已经在美国传播开来。从1881年首届美网在罗德岛新港举行，到现在已经将近133个年头。在一个多世纪里，几经兴衰的美国网球，总结出了一套自成体系的青少年网球培养法...

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　　尽快提高自己的技术水平是一个网球初学者多么渴望的一件事情，其实，学习网球也有很多小窍门儿，想很短的时间内上手网球并不难，只要你坚持做到如下内容，网球技艺必将突飞猛...

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　　阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。 练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的...

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　　首先不要着急， 要对这项运动产生兴趣，这样的话效率会提高哦~ 【要提高击球的准确率~~所以推荐】：将球跑向空中，然后用球拍接球，再次打向空中，如此如此..这般这般.... 但是要...

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　　初学网球，首先要学握拍的方法。一般来讲，握拍的方法大体分为这样三种：第一种叫作东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。第二种也称英国...

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　　很高兴 你能这么执着的选择网球 谁一开始都不会有很好的球感这不是 缺点 没关系 我需要知道你的年龄 和性别 和你自己的一些 身体情况 开始的时候培养球感是对的 你现在可以先不要...

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　　呵呵！那你的心情得衰到什么地步呀？有，在你心情不好的时候可以参照这个训练方法，1.先做5分钟的伸展运动；2.15分钟底线击球（正反手和直线斜线）；3.10分钟半场击球；4.15分钟的...

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　　我个人发表下浅薄的看法，网球的特点有： 1.瞬时做决策，锻炼智商。曾经有国外的机构做过研究，有关球类运动的运动员平均智商排名，网球运动排在第一位。 2.高消费。网球天生具...

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　　首先要找到靠谱启蒙教练。让你的孩子不在一开始就失去对网球的兴趣。如果是在国内的话既然说了钱不是问题就不用选择体校了。直接去网球学校。或者私教。网球学校有很多，到时...

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　　下面的几个练习可以让你在球场外的任何地方培养球感。其中入门适合初学者，进阶则有相当难度，来挑战一下吧！ 【入门：单人徒手抓抛球】 1．将球抛起，分别在落地前和落地后用...

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　　培养儿童对短式网球的兴趣、爱好。依循网球训练规律，循序渐进，全面学习和掌握网球挥击、振击、掷击三大类基本技术，建立合理、规范的肌肉、思维记忆，树立各项运动的正确动...

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　　网球新手第一步：闭眼放松练发球 1、 闭上你的眼 一旦你形成了良好的发球姿势，那么要做到每一次都将球抛到相同的位置，这一点非常关键。每次发球的时候，你都可以把眼睛闭上，...

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　　1、是健身运动。 网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容...

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　　1 【金苗论坛】拥有20000多个经典儿童故事,专注儿童故事在线听。提供：励志故事，幼儿故事、绘本故事、儿童小说、国学启...

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　　引言：良好的环境可以使胎儿受到良好的感应，在怀孕期间母亲需要了解到自己的情绪是会直接影响到孩子的发育的，所以为...

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　　一、孕晚期胎教故事大全？ 胎教故事：丑小鸭 乡下的夏天真是美丽，小麦金灿灿，燕麦绿油油，太阳照着牛蒡的大叶子，大...

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　　一、孕妈妈胎教睡前故事？ 青蛙和老鼠 在一片美丽的大森林里，住着许许多多的动物——聪明机智的小松鼠，憨厚老实的大...

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　　在现代社会，越来越多的准父母开始关注**胎教**的重要性。尤其是在胎儿发育的关键时期，如何通过适当的音乐来促进宝宝...

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　　1.睡前胎教故事爸爸讲是有好处的。 2.有研究表明：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。而且，准爸爸参...

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　　一、适合胎教的英文读物？ 我给大家推荐一些适合胎教使用的英文原版书，内容超级简单，很适合刚入门的孕妈妈。 而且这...

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　　一、火火兔龟兔赛跑文字？ 在一座大森林里，一年一度的运动会开始了，小白兔和小乌龟第一个比赛跑步，小白兔开心极了...

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　　环境地图是用世界统一的图形文字(GreenMap¤icon)把那些对环境有益的场所以及希望尽快消除的对环境有害的场所用相关文字符...

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　　我双胞胎是在孕8周的时候检查出来的，当时两个医生反反复复看了三遍，换了两台机器，最后换到主任那屋才看清。 后面才...

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　　我们常见到的MP3、WMA、OGG被称为有损压缩，有损压缩顾名思义就是降低音频采样频率与比特率，输出的音频文件会比原文件小...

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　　一、胎儿几个月开始有胎心？ 一般来说，胚胎在怀孕7到8周时有胎心。胎儿心脏开始显示得更快。当妊娠晚期心脏传导系统逐...

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　　一、音乐胎教《小毛驴》内容是什么？音乐胎教小？ 研究发现，胎儿在3～4个月时便开始有了听觉能力，6个月时听觉能力已...

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　　一、胎教小故事完整版？ 兔宝宝找妈妈故事 兔宝宝想妈妈了，它要出门找妈妈了，可是兔妈妈在哪里呢? 小兔子想妈妈啦，...

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　　对于即将成为父母的人来说,怀孕期间是一个充满喜悦和期待的时期。在这个特殊的时期里, 胎教 就成为了许多准父母关注的...

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　　一、睡前胎教故事爸爸讲？ 1.睡前胎教故事爸爸讲是有好处的。 2.有研究表明：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声...

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　　一、胎教仪哪个牌子好？ 很多孕育专家的都是在为传统胎教——情绪胎教正名，我推荐你考虑下情绪胎教仪 孕 心 怡 不管如...

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　　孕13～16周末为孕四月，这时期，子宫进一步增大，如同婴儿的头一样大，所以，孕妇下腹部明显隆起。这个时候，孕妇的腹...

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　　光照胎教 是一种新兴的胎教方式,它利用光线刺激胎儿,让宝贝在妈妈的肚子里就能感受到外界的光照,从而促进胎儿大脑发育...