才艺培养

　　打网球需要以下基本功，分为三个阶段：阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，我们应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。 练习一：颠...

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　　正手握拍法：左手先握球拍的颈部，使球拍面与地面垂直，右手好似与球拍柄握手，使虎口正对拍柄右上侧愣，大拇指环绕拍柄握住拍柄左垂直面和中指接触，食指微向上一些与中指分...

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　　正手握拍法：左手持网球拍，右手掌心向下，手掌大部分握拍柄底部，掌根贴住拍柄右下斜面上，大拇指与食指成“V”形对正握柄的右垂直面，大栂指关节压住拍柄上部表面，食指的下...

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　　[2]网球场地示意图网球场地划线方法编辑（一）单,双打兼用的场划线步骤首先选择球网位置，划一长12.8米的直线（基准线），在中点处做一记号X，然后由此点向两侧丈量，定点如下：...

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　　  网球（Tennis)是一项优美而激烈的运动，网球运动的由来和 发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和 形成高潮在美国，现在盛行全世界。 现代网球运动一般...

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　　重点讲究发球： 发球时，对球施加越多的旋转，就越容易控球，而且稳定性也会越高。休闲球员经常有一个错误的想法，那就是第一发球应该要强而平，第二发球应该要施加旋转。事实...

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　　无论是做什么事情，都会有做这件事的最佳年龄，就像你7岁开始读小学，13岁开始读中学一样。那么，几岁开始学网球才是最适宜的呢?下面，我们通过职业选手刚开始接触网球的年龄来...

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　　19世纪，网球已经在美国传播开来。从1881年首届美网在罗德岛新港举行，到现在已经将近133个年头。在一个多世纪里，几经兴衰的美国网球，总结出了一套自成体系的青少年网球培养法...

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　　尽快提高自己的技术水平是一个网球初学者多么渴望的一件事情，其实，学习网球也有很多小窍门儿，想很短的时间内上手网球并不难，只要你坚持做到如下内容，网球技艺必将突飞猛...

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　　阶段一：球感培养 在开始接触网球的最早几个小时，应该以熟悉球感为主。比起一开始就学习动作，这样做的效率会高很多。 练习一：颠球 将球向上托起，并借助球拍的弹性和自己的...

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　　首先不要着急， 要对这项运动产生兴趣，这样的话效率会提高哦~ 【要提高击球的准确率~~所以推荐】：将球跑向空中，然后用球拍接球，再次打向空中，如此如此..这般这般.... 但是要...

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　　初学网球，首先要学握拍的方法。一般来讲，握拍的方法大体分为这样三种：第一种叫作东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。第二种也称英国...

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　　很高兴 你能这么执着的选择网球 谁一开始都不会有很好的球感这不是 缺点 没关系 我需要知道你的年龄 和性别 和你自己的一些 身体情况 开始的时候培养球感是对的 你现在可以先不要...

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　　呵呵！那你的心情得衰到什么地步呀？有，在你心情不好的时候可以参照这个训练方法，1.先做5分钟的伸展运动；2.15分钟底线击球（正反手和直线斜线）；3.10分钟半场击球；4.15分钟的...

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　　我个人发表下浅薄的看法，网球的特点有： 1.瞬时做决策，锻炼智商。曾经有国外的机构做过研究，有关球类运动的运动员平均智商排名，网球运动排在第一位。 2.高消费。网球天生具...

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　　首先要找到靠谱启蒙教练。让你的孩子不在一开始就失去对网球的兴趣。如果是在国内的话既然说了钱不是问题就不用选择体校了。直接去网球学校。或者私教。网球学校有很多，到时...

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　　下面的几个练习可以让你在球场外的任何地方培养球感。其中入门适合初学者，进阶则有相当难度，来挑战一下吧！ 【入门：单人徒手抓抛球】 1．将球抛起，分别在落地前和落地后用...

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　　培养儿童对短式网球的兴趣、爱好。依循网球训练规律，循序渐进，全面学习和掌握网球挥击、振击、掷击三大类基本技术，建立合理、规范的肌肉、思维记忆，树立各项运动的正确动...

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　　网球新手第一步：闭眼放松练发球 1、 闭上你的眼 一旦你形成了良好的发球姿势，那么要做到每一次都将球抛到相同的位置，这一点非常关键。每次发球的时候，你都可以把眼睛闭上，...

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　　1、是健身运动。 网球是世界上最流行的运动项目之一。网球一向被扣以“贵族运动”、“高雅运动”以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛，是许多人休闲、度假的主要内容...

胎教知识

　　一、脱毛机有辐射吗？ .没有辐射. 脱毛仪一般是没有辐射的，因为脱毛仪一般通过激光和光子瞬间的能量发挥作用，而且这...

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　　一、看视频可以胎教吗？ 看书才可以胎教，看视频福射会伤到胎儿的 二、冥想音乐适合胎教吗？ 音乐胎教可以选择冥想音乐...

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　　作为一名准妈妈，我一直在寻找各种方式来为宝宝提供最好的胎教体验。最近，我发现了 胎教英语歌曲 的奇妙之处，它不仅...

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　　每天多播放几次优雅动听的音乐给孕妇听，优美宁静的旋律既使人感到动听悦耳，又使人产生美好的联想，这时愉快的心情就...

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　　周末胎教活动的重要性 对于准妈妈来说，周末是一个宝贵的时间段，可以与宝宝建立更深的联系并促进胎教。胎教是一项重...

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　　一、520必听的歌曲大全？ 一生中最爱，特别的爱给特别的你，一次就好，白头到老，知心爱人，最浪漫的事，就是爱你，老...

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　　胎儿的身高，不能决定宝宝出生后的身高。所以怀孕期间胎儿长高没有太大的意义。1、子宫限制了胎儿的身高增长。 通常影...

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　　引言 在中国，胎教是备孕、怀孕及家长们关注的重要话题。选择一位经验丰富、专业权威的胎教专家对于提供宝宝在母体内...

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　　宽窄巷子 宽窄巷子位于四川省成都市青羊区长顺街附近，由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四...

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　　一、爸爸必读胎教故事？ 是的，每一个为人父母，在孩子出生前，准爸妈们都建议读一下胎教故事，这样会在孩子出生前，...

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　　胎教要注意科学的方式方法，如果说自己随意进行胎教的话，反而对胎儿造成不好的影响，所以在进行胎教的时候，不同阶段...

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　　作为新手父母,如何为5个月大的宝宝选择合适的胎教音乐是一个值得关注的问题。胎教音乐不仅能够帮助宝宝的大脑发育,还能...

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　　胎教是对尚未出生的胎儿进行外界刺激，比如播放音乐，以期在婴儿出生之前促进其智力发育的努力，被视为中医学的一个传...

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　　小白兔，白又白，两只耳朵竖起来，爱吃萝卜爱吃菜，蹦蹦跳跳真可爱。 做胎教讲故事，是每天一个好，还是重复讲这个故...

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　　一般情况下如果是用手机进行胎教的话，可以将手机播放音乐或其他胎教的内容，将手机尽量放的离自己的身体远一些至少一...

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　　胎教故事的重要性 胎教故事是指在孕妇怀孕期间，通过讲述故事来促进胎儿大脑发育和情感培养的一种方式。科学研究表明...

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　　怀孕七个月开始就是孕晚期了。要特别注意，不可大动作。做爱要谨慎。最好不要。 其他怕就是多运动。为了以后分娩顺利...

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　　胎教故事：为宝宝带来身心成长启示 随着现代科学的发展，人们对胎教意识的重视越来越高。除了科学的胎教知识外，寓意...

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　　一、宝贝胎教故事？ 森林里，有一架神奇的‘梯子’，那就是小象的长鼻子！ 一天，小白兔和小灰兔姐妹两个来到森林里放...