• 舞蹈基本功第1页

      2024-12-22

      练习舞蹈基本功的具体步骤?

      练习舞蹈基本功的具体步骤?

        在家练基本功其实不难,我教你一点关于在家练基本功的方法: 1、压腿。在家压腿不一定要用拔杆,只需要找一张桌子将上面打扫干净就可以了。 2、劈叉。劈叉千万不要再床上劈,因...

      2022-11-30 17:28:44 57
      中国舞1-10级,每一级都教些什么基本功?

      中国舞1-10级,每一级都教些什么基本功?

        1,一级(4-5岁):走步、音乐反映、扩指、手臂动作、弯腰、转腰、前压腿、双吸脚、脚位、头的动作、摆臂、蹦跳步、平踏步、游戏。2,二级(5-6岁):走步和敬礼、音乐反映、手...

      2022-11-30 08:41:46 122
      舞蹈基本功都有哪些?

      舞蹈基本功都有哪些?

        基本功有压腿、压肩、推脚背、劈叉跳、大踢腿、下腰这几个方面。 压腿:这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧...

      2022-11-30 02:10:36 91
      怀孕6个月孕妇食谱

      怀孕6个月孕妇食谱

        【妊娠第24周】 营养关注: 1. 孕24周时的胎宝宝体内也开始储备脂肪。准妈妈再饮食上对植物油与动物油的摄入量要有适当的...

      2021-05-22 10:57:04 271
      胎教有什么办法可以用

      胎教有什么办法可以用

        胎教怎样进行?这是一个很严肃的问题,不可以轻信自以为是的三言两语。当今世界最权威的胎教方法就是《蒙台梭利胎教新...

      2022-10-21 13:09:29 63
      我国古代劳动思想启示?

      我国古代劳动思想启示?

        一、我国古代劳动思想启示? 中国古代有丰富的劳动正义思想:保障"制民之产",落实土地"均"、"正",践行"薄其税敛",重视按"劳...

      2023-08-09 16:46:37 228